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提醒 女性特殊时期有两大禁忌

发布时间: 2021-10-05 10:28

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女性每个月都有一段特殊时期,在这段期间,我们应该要多加注意自己的卫生和饮食习惯,不然很容易导致一些情况的发生。那么你们知

提醒 女性特殊时期有两大禁忌

女性每个月都有一段特殊时期,在这段期间,我们应该要多加注意自己的卫生和饮食习惯,不然很容易导致一些情况的发生。那么你们知道女性月经时期有哪些禁忌吗?下面小编为大家介绍女性特殊时期的两大禁忌,希望大家提高警惕。

一、月事禁忌之不能染发

提醒 女性特殊时期有两大禁忌

有些研究发现,染发剂中的脱色剂及对位染料,可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。

尽管染发剂的致癌性尚无定论,但因为头皮上的毛孔超过十万个,吸收这些化学药剂的速率很快,尤其女性月经来临,正是抵抗力最弱的时候,在这段期间应该避免染发,以免使细胞发生不好的变化。

如果不得不做,你需要做的是:

提醒 女性特殊时期有两大禁忌

月经期间,妳就是看自己的发色不顺眼,忍不住想立刻“变发图强”,那么建议妳先用简单的发尾挑染,并且选择有经验的美发师操作,不过,仍然要提醒妳月经期间洗头的注意事项,上美容院在染发之前都要先洗头,美发师在染发前是不会把妳的头发完全吹干的,加上美容院的超强冷气一吹,妳染发所要付出的代价可是很高的喔!行动前请三思!

二、月事禁忌之不能补

原因:一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气,或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加,所以经期中吃药补是补错时机,正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期,在排卵前,身体的新陈代谢速率加快,此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤,也是要等到月经过后才能喝。

如果不得不做,你需要做的是:

最好是以食补代替药补,用自然的食疗帮助度过经期。例如:喝黑糖水可帮助经血排出;奇异果加苹果及酸奶打汁可消除腹胀;香菇煨蹄筋可舒缓筋骨酸痛;奶汁焗虾仁可减轻生理痛…等。即使要吃药补,也应选择凉补的药材,热补的药膳还是留到经期过后再吃较好。

通过本文的介绍后,这两大禁忌你们是不是已经记在脑海里了呢?如果还想要了解更多关于月经问题的话,请多关注本网站更新。

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