心理探秘

如何应对焦虑 教你几招应对
焦虑是一种令人不快,痛苦的情绪状态。大多数时候,我们经常对生活中的各种压力感到不安,但事实上,这不是病理状态,而是正常的.........[详细]
2021-02-10 16:34
当代年轻人应该如何宣泄自己的情绪
随著生活方式、社会环境的变化,许多年轻人面临着‘压力山大’但又没有地方去宣泄的问题,而‘夸夸群’和‘互骂群’提供了一个宣.........[详细]
2021-02-10 16:27
购物狂也是心理疾病,怎么治疗购物心理看这里
购物逛街是众多中国女性特别喜爱的,本来是作为一种社会普通的事情,但现实经济生活中却出现这样一种有疯狂购物的表现,特别是见.........[详细]
2021-01-29 14:34
若是你不快乐,请不要用微笑来治疗抑郁症
首先要知道,用微笑压抑负面情绪,会使我们忽视负面情绪产生的原因,阻断别人对我们的关心,也会使我们内心的情绪无法宣泄,久而.........[详细]
2021-01-28 15:43
当你心情不好的时候,不妨试试这些方法
现在我们很多想要积极发展的人也有自己心情不好的时候,这种坏心情通常在你并不期待的情况下企业发生,那么心情不好怎么办?如何.........[详细]
2021-01-22 16:14
哭真的可以减压么?快来看看哭泣的好处
在生活中,如果人们处于过度的压力之下,适当地哭泣可以起到调节情绪的作用,有效地缓解精神压力,也可以让人放松。做好眼球的清.........[详细]
2021-01-21 16:14
抑郁症从初期更容易解决,这些初期症状你了解么?
抑郁症已经成为我国第二大的疾病类型,它的致死率仅次于癌症,在近几年我们常常会在微博,报纸,电视上面看到,抑郁症患者自杀的.........[详细]
2021-01-20 16:03
抑郁症要如何治疗,这3种运动方式可以尝试一下
目前有关抑郁症的报道越来越多,心理疾病已经成为我国重点观察的类型,许多时候就算明知道这个人有抑郁症,我们也无从下手,如何.........[详细]
2021-01-20 16:00
你是否是自恋患者呢?快来对照一下这4个自恋的表现
大家想一想自己周边有没有自恋的人,在医学方面,自恋其实也是一种心理疾病,当然他的影响没有抑郁那么深就是了,很多人提到“自.........[详细]
2021-01-19 16:24
焦虑不是抑郁症,治疗焦虑的4种方式
焦虑是日常中经常出现的一种心理疾病,它能引发抑郁症但是它不是抑郁症,焦虑是另外一种心理方面的疾病,会影响的我们正常的生活.........[详细]
2021-01-18 16:14
离婚对于孩子的心理影响,要怎么才能减少伤害
父母的离婚对孩子来说是一场灾难,他们可能会觉得自己的世界已经天翻地覆,如何将离婚对孩子的伤害降到最低是至关重要的,这里小.........[详细]
2021-01-18 16:12
失眠不光是心理疾病,还有可能是这3类引起的
随着生活和工作压力的加大,我国开始患失眠症的人越来越多,很多人都以为失眠是心理出现问题引起的,实际上还有一些疾病也会引.........[详细]
2021-01-18 16:06