神经官能症的心理疗法大全

目前，各种精神类疾病都呈上升的趋势，常见的有神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症......这些精神类疾病都可以归为神经官能症，专治神经官能症的方法因此也越来越受到关注。因为在精神类疾病的治疗过程中，心理疗法一直是重点，所以下面就介绍一下专治神经官能症的心理疗法：

一、“影音”疗法：利用影视画面情景和音乐声音刺激，根据来访者的需要提供或设计出各种指向性很强的专门的影视片段和音乐行为。目的是帮助求助者消除身心失调，恢复和增进身心健康。而精曲影视音乐对人们情绪的影响力是巨大的，对心灵的冲击力是不可限量的。再加之心理咨询师的干预和疏导，并施以针对性极强的治疗，较之普通意义上的心理咨询，效果更加明显。影视音乐行为包括一切与影视音乐有关的活动，包括观看、体验、模仿、即兴小品、听、唱、演奏乐器、歌词创作、舞蹈、即兴演奏等。

二、认知疗法：认知疗法就是帮助病人矫正扭曲的认知，或说改变各种不正确的看法，从而达到治疗病人，使病人改善或消除适应不良的情绪和行为，适用于抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症等。

三、支持性心理治疗：通过指导、劝解、疏导、鼓励、安慰，以至一定的保证，让病人知道自己不是孤立无援的，树立起战胜疾病的勇气和信心，并进而从超负荷的心理压力下解脱出来，恢复心理的平衡，甚至最终治愈各种症状，这就是支持性心理治疗。

四、行为疗法：行为治疗是通过条件反射或学习以及适当的奖励和处罚来改进或改变人的行为，与此同时，人的态度和情感也会随着行为的改变而出现相应的改变。用于治疗神经症的行为疗法主要有：系统脱敏疗法和冲击疗法(暴露疗法)。

五、生物反馈疗法：生物反馈治疗是在行为治疗的基础上发展起来的，通常需使用一些治疗仪器，比如肌电生物反馈仪，皮肤电反馈仪等等。治疗时将病人体内生理活动的信屈、记录下来，并经过仪器放大变成我们可以看见或听见的信号，让病人根据这些信息信号，在一定范围内调节控制自己的生理活动，通过反复学习和训练，病人掌握了这一技术，就可以放松自己，减轻或消除紧张焦虑等各种症状。

以上八种专治神经官能症的心理疗法，医生可以针对患者的情况有选择性的使用。在接受心理治疗的过程中，患者可以配合一些食疗的方法，效果会更好，合理的饮食对患者身体健康也有好处，这就需要家属的注意了。如果您想了解更多关于神经官能症治疗方法，欢迎联系我们的在线医生。