强迫症的心理治疗方法

所谓的强迫症就是指有强迫性的席位，强迫性的回忆等任何一种带有强迫性的做某事。比如一些强迫症患者老想一些“人为什么会直立行走?”“人为什么不长角”等等毫无意义的问题。那么强迫症心理治疗该如何进行呢?有些患者在出门后总是会担心门是否关好等等。虽然知道是毫无意义的但是还是忍不住会去想。那么强迫症心理治疗怎么进行呢?

一、行为治疗

强迫症心理治疗要怎么进行呢?在对于强迫症的认识上，一般主要分为两个基本的流派：一种是认为强迫症患者是借与各种各种行为和仪式动作来缓解焦虑。我们将这种称为“驱力降低模型”。

那么这种强迫症心理治疗如何做呢?这时的心理治疗可以减少患者焦虑的情绪，用来消除不适当的行为。

第二招就是基于操作模型而建立的，强调对强迫行为的后果进行调节，因此在这个模型中大量运用惩罚和示范学习。

1、可以运用脱敏的技术来治疗这种强迫症，其实强迫症就是对某事敏感。

2、运用榜样学习技术也可以治疗强迫症。一般有参与示范和被动示范两种。参与实施的过程中就是一个刺激神经的过程。让患者逐渐暴露在相应的情景中，然后自己去面对这个情景，直到可以完全独立为主。

二、家庭人际关系的治疗

1、训练家庭成员成为患者的强迫症心理治疗师。

2、影响并改善家庭成员间的关系。