暴饮暴食症什么引起的

暴饮暴食症可能由遗传因素、环境压力、情绪调节障碍、神经内分泌异常、创伤经历等原因引起。

1、遗传因素：

家族中有饮食障碍病史的人群患病风险显著升高，特定基因如BDNF、FTO可能影响食欲调控。治疗需结合认知行为疗法，药物可选氟西汀等抗抑郁剂调节5-羟色胺水平，家庭干预可改善共病环境。

2、环境压力：

长期职场竞争或情感冲突易触发情绪化进食，社会文化对体型的苛求加剧行为失控。建议采用正念饮食训练，记录每日进食触发点，短期可使用托吡酯控制冲动，建立非食物减压方式如绘画日记。

3、情绪障碍：

抑郁症患者常通过进食缓解负面情绪，多巴胺奖励机制异常是核心病理。需同步治疗原发病，文拉法辛等双通道药物可改善情绪与暴食，辩证行为疗法帮助识别情绪-行为链条。

4、神经内分泌：

下丘脑-垂体轴功能紊乱导致瘦素抵抗，胃饥饿素水平异常引发不可控食欲。医学检查需包含激素六项，药物干预如利拉鲁肽可延缓胃排空，生物反馈训练帮助重建饱腹感信号。

5、创伤经历：

童年虐待或重大事故后可能用进食填补心理空缺，属于创伤后应激障碍的衍生行为。眼动脱敏疗法处理创伤记忆，团体治疗提供社会支持，必要时联合喹硫平稳定情绪。

调整饮食结构增加高蛋白与膳食纤维比例，例如早餐选择希腊酸奶配奇亚籽，午餐采用三文鱼沙拉。每日30分钟快走或游泳等规律运动能稳定内啡肽水平，瑜伽呼吸法可降低焦虑引发的进食冲动。建立睡眠监测确保7小时优质休息，避免睡眠剥夺导致的饥饿素紊乱。厨房放置薄荷香薰降低食欲，用餐时使用蓝色餐盘辅助控制食量。定期进行甲状腺功能与血糖检测，排除器质性疾病影响。