你有心理障碍 快来做做心理健康测试题

关注孩子的心理健康是父母必备的工作。现在很多父母把所有的重心都转移到孩子的衣食住行上，却忽略了孩子的心理健康。

儿童正处于成长发育的重要时期。如果心理上有不健康的想法，父母关注孩子的心理健康是必要的。现在很多父母把所有的重心都转移到孩子的衣食住行上，却忽略了孩子的心理健康。

孩子正处于成长发育的重要时期。如果心理上有不健康的想法，对孩子的成长非常不利。那么如何才能知道孩子的心理健康呢？让我们一起做一套测试题！以下是40道试题。根据你最近的情况，请认真回答。这里没有对错之分，完全符合你的打法√，完全不符合你的打法×，有点符合△测评方法：√得2分，△得1分，×得0分。

1。

平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

（）2。

睡觉后，怎么也睡不着，即使睡着了也容易惊醒。

（）3。

经常做恶梦，惊恐不安，早上醒来感到疲倦无力、焦虑烦躁。

（）4。

经常早醒1-2小时，醒来后很难入睡。

（）5。

学习的压力往往让你觉得很烦躁，讨厌学习。

（）6。

读书看报甚至在课堂上也不能集中注意力，往往自己也搞不清在想什么。

（）7。

遇到不满意的事情，会沉默很久。

（）8。

感觉很多事情不满意，无缘无故生气。

（）9。

即使是小事，也总是很放不下，整天思考。

（）10。

感觉现实生活中没有什么能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

（）11。

老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘也快。

（）12。

遇到问题往往举棋不定，犹豫不决。

（）13。

经常和人吵架生气，然后后悔。

（）14。

常常后悔自己做过的事，有负罪感。

（）15。

遇到考试，即使有准备紧张焦虑。

（）16。

遇到挫折，便心灰意冷，失去信心。

（）17。

很害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

（）18。

感情脆弱，稍有不顺心，就暗自流泪。

（）19。

看不起自己，觉得别人总是在嘲笑自己。

（）20。

喜欢和年轻或者能力不如自己的人玩或者玩。

（）21。

感觉没有人理解自己，别人很难在无聊的时候让自己开心。

（）22。

发现别人在窃窃私语，怀疑是在背后议论自己。

（）23。

经常怀疑甚至嫉妒别人的成就和荣誉。

（）24。

缺乏安全感，总觉得别人会伤害自己。

（）25。

参加春游等集体活动时，总有孤独感。

（）26。

害怕见陌生人，人多说话脸红。

（）27。

在黑夜行走或独自在家恐惧感。

（）28。

一旦离开父母，心里就不踏实了。

（）29。

常常怀疑自己接触到的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁非常注意。

（）30。

担心是否锁门，是否可能着火，反复检查，经常躺在床上起床确认，或者一出门就回去检查。

（）31。

站在人们经常自杀的地方，悬崖边，大楼顶，阳台上，有一种摇晃跳下去的感觉。

（）32。

对别人的病很敏感，经常打听，怕自己也同样的病。

（）33。

对于某些东西，交通工具(电车，公共汽车等)，尖尖的物体，白色的墙壁等稍微奇怪的东西，都有恐怖的倾向。

（）34。

常常怀疑自己发育不良。

（）35。

一旦和异性交往，脸红心慌或者想入非非。

（）36。

对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。

（）37。

怀疑自己患有癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。

（）38。

常无端头痛，并依赖止痛或镇静药物。

（）39。

常常有离家出走或脱离集体的想法。

（）40。

感觉内心的痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。

()中学生心理测试题评价参考:1)0-8分。

从以上心理健康测试题来看，心理很健康，请放心。

2）9-16分。

大致属于健康范围，但要注意，也可以找老师或者同学聊聊。

3）17-30分。

如果你有一些心理障碍，你应该采取适当的方法进行调整，或者找心理咨询师帮助你。

4）31-40分。

黄牌警告说，如果你可能患有一些心理疾病，你应该找专门的心理医生进行检查和治疗。

5)41分以上。

心理障碍严重时，应及时找专门的心理医生治疗。

以上介绍的是中学生的心理健康测试，不同的分数代表不同的健康状况。

父母应该更加关注孩子未来身心的全面发展，而不是一味地帮助孩子增加饮食营养，而忽视他们的内心世界。

孩子们有健康的心理表现，有助于自己的学习和工作。希望家长认真学习孩子的心理健康护理技术！