心理健康测试 自测你是否患上“购物强迫症”

强迫购物常被称为强迫购物，多见于女性，达到5%-10%，更见于20-30岁的女性。

那怎样知道自己是否有购物强迫症呢？

看下面你就知道了。

强迫购物常被称为强迫购物，多见于女性，达到5%-10%，更见于20-30岁的女性。

假如说购物是为了缓解压力，但是购物后反而心情更低落，就可以怀疑自己患上了购物强迫症。

日本健康百科网站给你一套测试题，让你测试自己是否患有购物强迫症。

对购买的物品不感兴趣。日本昭和大学医学院精神科大坪天平讲师解释说:强迫购物症状的特点是几个方面:每周都会有几次购物的冲动，不买的话心理上总会不开心；一旦买了东西，心情会特别高，会产生一种和女王一样的快感；回到家，面对自己买的东西，我会感叹我为什么要买这种东西；同时，我对自己买的东西其实并不感兴趣，买了之后忽略。

这些都是购物强迫症的明显症状。

大坪医生说。

大多数女性患有购物强迫症，这是为了消除压力。

但关键问题是，如果这样重复，心情不会好转，反而会越来越差，产生自责的想法，可能会恶化抑郁症。

一旦这种心理状态与抑郁症结合，精神就会进一步不稳定，甚至有自杀的危险。

从其他角度来看，信用卡过度可能导致破产，或者盗窃和抢劫。

购物强迫症也应该治疗。自测可以判断，一旦发现自己有或轻或重的购物强迫症，最好尽早治疗爱情。

如果你确定自己方面的心理疾病，你应该及时去医院的精神科，得到正确的治疗方法。如果你只是处于怀疑阶段，不妨做个自测来判断。

自测是否患有购物强迫症(如果你想再次体验过去的购物体验，制定下一个购物计划，为购物花的钱不择手段等。);为了进一步获得快感和兴奋感，你买的东西越来越贵；抑制购物欲望，减少购物欲望，减少花在购物上的金额，不购物等努力，但从未成功；作为一种逃避问题的手段，或者作为缓解不良情绪(如无精打采、罪恶感、不安、抑郁等。)而购物；当你因为某种原因没能成功购物时，你会找到另一个理由来补充你这次没有买的东西，这种情况经常发生；为了隐藏自己沉迷购物的情况，向家人、医生等人撒谎；为了获得购物的钱，你会进行诈骗、盗窃、贪污、卖淫等非法行为；因沉迷购物而失去人际关系、工作、学或处于危险边缘；为了挽救购物强迫症导致的绝望经济状态，你会毫不犹豫地向别人借钱。

(如果上述选项有5项以上，可以确诊为购物强迫症)。在治疗中，使用选择性血清素再吸收抑制剂(SSRI)更有效。

用药后可改善7-80%的症状，治疗需要3-6个月，彻底治疗非常重要。

大坪医生说。

在日常生活中，我们应该有意识地对购物以外的事情保持一定的兴趣，丰富我们的生活可以有效地预防购物强迫症

同时，拓展视野也是有效手段之一。