心理健康测试 测试你有没有抑郁症

抑郁症状现在已经被人们所熟知，工作、学习和生活的压力使越来越多的人患上抑郁症。那么，抑郁症的症状是什么呢？如何自测抑郁症？

抑郁症症状表现为抑郁症自1。兴趣下降甚至失去业余爱好广泛的人，一旦患上抑郁症，很容易被周围的人察觉。

但即使没有任何业余爱好，如果日常工作、生活享受、天伦之乐等都一概提不起兴趣，体会不到快乐，就一定有兴趣明显减退或丧失。

2.失去活力的病人觉得他整个人都崩溃了，崩溃了，架子散了。

他很清楚，主要不是身体没有力量，而是精神上失去了动力，做什么(包括自理生活)都需要别人催促或者推他，否则根本不想动。

很多病人挣扎着想振奋起来，却总是坚持不下去。

病人认为自己变成了一滩烂泥——扶不起来。

3.无望感患者觉得个人的一切都很糟糕，前途无光，一切都没有希望。

相反，正常人对未来抱有希望，比如学有进步，事业有成就，家庭健康长寿等等；也常常有各种各样的小愿望，比如攒钱买高档商品，欣赏一首优美的音乐，周末全家出去玩等等。

对未来失去希望抑郁症状的一种表现。

4.无助感 这种感觉很痛苦，尤其是患者。

很多病人不愿意就医。他们确信医生帮不了他们，因为他觉得自己和其他所有人不一样。他似乎已经离开了这个世界，掉进了深山的谷底。一切都是不可挽回的，没有人能挽回。

患者感到度日如年，异样孤独.与人有疏远感。

五、自我评论下降患者觉得自己其实什么本事都没有，什么事都做不了，是一种十足的废物。

至少，患者觉得自己的知识能力不如以前了。

有些患者有深深的愧疚甚至罪恶感。

6.感觉生活没有意义。患者并不觉得某种生活方式没有意义，而是觉得生活根本没有意义。

不但没有意义，活着就等于受罪，生不如死。

患者往往有自杀的想法，甚至实施自杀措施。