被迫离职怎么申请劳动仲裁赔偿

被迫离职申请劳动仲裁赔偿需准备劳动关系证明、被迫离职证据等材料，向用人单位所在地劳动仲裁委员会提交申请。赔偿范围主要包括经济补偿金、代通知金、赔偿金等，具体金额根据工作年限和工资水平计算。

1、收集证据：

劳动关系证明是基础材料，包括劳动合同、工资流水、社保记录等。被迫离职证据需体现用人单位违法情形，如调岗降薪书面通知、违法解除劳动合同通知书、录音录像等视听资料。考勤记录、工作邮件等辅助证据可强化举证效力。

2、确定诉求：

经济补偿金按N+1标准计算，N代表工作年限。用人单位违法解除劳动合同可主张2N赔偿金。未提前30日通知需支付代通知金。加班费、年终奖等应得收入可一并主张。诉求金额需结合个人所得税缴纳记录精确核算。

3、提交申请：

向用人单位注册地或实际经营地劳动仲裁委员会递交申请书，需载明双方基本信息、仲裁请求、事实理由。同步提交证据清单及复印件，原件开庭时出示。符合条件可申请法律援助，仲裁时效为离职后一年内。

4、参与调解：

仲裁委受理后组织调解，双方可协商和解金额。调解书具有强制执行力，达成协议可撤回仲裁申请。调解过程注意保留沟通记录，避免口头承诺。用人单位拖延履行可申请支付令。

5、开庭裁决：

调解失败进入庭审程序，需针对用人单位答辩补充证据。重点围绕被迫离职事实、赔偿计算标准进行质证。裁决书送达后15日内可向法院起诉，逾期未起诉裁决书生效，可申请强制执行。

劳动仲裁期间建议保留与新工作相关的入职证明，避免用人单位反诉竞业限制。日常注意收集工作痕迹，重要沟通尽量通过书面形式留存。仲裁结果受地方司法实践影响，经济发达地区赔偿标准通常更高。用人单位拒不执行可申请冻结银行账户、列入失信名单等强制措施。整个流程约需3-6个月，期间可寻求工会或专业律师协助。