喜欢催吐是什么心理疾病

频繁催吐可能属于进食障碍中的神经性贪食症或清除型进食障碍，与心理压力、体像障碍、情绪调节困难、社会文化因素及神经生物学异常有关。

1、心理压力：

长期高压环境或完美主义倾向可能引发催吐行为，个体通过控制体重缓解焦虑。认知行为疗法可帮助识别压力源，学习替代性应对策略如正念呼吸、渐进式肌肉放松。药物方面，SSRIs类抗抑郁药如氟西汀可能调节情绪。

2、体像障碍：

对身体形象的扭曲认知导致过度关注体重，催吐成为控制手段。镜像暴露疗法配合身体接纳训练能改善认知，团体治疗中分享经历可减少羞耻感。营养师指导下的均衡饮食计划有助于重建健康饮食观念。

3、情绪调节：

催吐可能成为处理负面情绪的方式，尤其童年有情感忽视经历者。辩证行为疗法教授情绪调节技巧，如情绪日记、痛苦耐受技能。艺术治疗或沙盘疗法提供非语言表达渠道。

4、社会文化：

瘦身文化或职业要求如模特行业强化催吐行为。媒体素养教育可解构审美标准，家庭治疗能改善支持系统。建议限制社交媒体使用，关注身体功能而非外形。

5、神经生物学：

多巴胺和血清素系统异常可能增加行为成瘾风险。经颅磁刺激等物理治疗可调节神经活动，补充维生素B族和镁剂改善神经传导。胃肠功能评估需同步进行。

日常摄入香蕉、燕麦等富含色氨酸的食物有助于情绪稳定，温和瑜伽或散步促进身心连接。建立规律三餐习惯，避免极端节食-暴食循环。记录饮食和情绪变化模式，当出现电解质紊乱或抑郁症状时需立即就医。长期康复需结合营养支持、心理治疗和社会功能重建，家人应避免对进食行为的过度关注，转而强化积极行为。