缺少同理心的心理疾病叫什么

缺少同理心的心理状况可能与某些心理疾病有关，其中最为典型的是反社会人格障碍和自闭症谱系障碍。它们虽然都涉及同理心的缺乏，但表现和机制大有不同。如果你发现自己或身边的人严重缺乏同理心，建议尽早寻求心理医生评估。

同理心指的是一种能够理解、共情别人情感和状况的能力，这种能力不仅帮助我们与人建立亲密关系，还能在团队协作中发挥重要作用。有些人天生或者由于特殊的成长环境，可能在这一能力上相对较弱。如果是生理性或病理性原因导致的，则可能与心理健康问题有关，且常伴随一些人际关系的困扰甚至社会适应的难题。

对于反社会人格障碍来说，缺乏同理心是核心特征之一。这些人通常在人际关系中显得冷漠，不在意他人感受，更倾向于利用别人达到自我目的。相反，自闭症谱系障碍者并非出于恶意，而是由于社交认知功能的局限，难以敏锐感知他人的情绪变化。除了这两种情况，某些中风或脑外伤也可能影响大脑负责同理心的区域，使得共情能力下降。

如果你注意到自己的共情能力不足，可以通过一些方法提升。比如，多进行“换位思考”练习，主动设想他人的感情和需求；增进情绪识别能力，熟悉不同情境下的情绪表达方式；阅读文学或观赏艺术作品，这些能够激发你对他人经历的感受能力。如果是病理情况，需由专业医生介入，结合心理治疗或药物疗法进行干预。无论如何，共情能力是可以通过练习和专业帮助得以增强的。