焦虑症都有哪些种类 常见的6种焦虑症要了解

常见的焦虑症有6种，每一种都有自己独特的系列症状。它们都源于人类最基本的求生本能。尽管它们有着不同的名字，本质上却并没有泾渭分明的区别，它们不过是人类在面对不同刺激或情形时，表现出的不同的焦虑形式而已。有焦虑症的人通常不会只有一种症状，偶尔还会同时患有多种焦虑症。但每一种焦虑症的确有自己独有的特征和挑战，这意味着我们需要针对不同的症状制定不同的治疗方法。对症下药，是最有效的治疗方式。常见的6种焦虑症有：一、特定对象恐惧症：

1、具体表现：对某种特定事物或情形感到恐惧，如飞机、电梯、深水、某些动物等等。也就是说，在特定对象恐惧症患者的潜意识里认为这些事物本身是不安全的，比如，他们会想飞机可能会坠毁，狗或许会咬人。2、不良影响：特定对象恐惧症会让你害怕旅行，害怕亲近自然，害怕离开地面或是做其他任何你害怕做的事情。二、恐慌症（或称惊恐障碍）：

1、具体表现：这是一种受到恐惧刺激时在生理或是心理上出现的恐惧反应，从本质上讲，就是惊恐发作。所有那些异常现象，如心悸、呼吸急促、眩晕、出汗、颤抖等，都可被视做将要崩溃、出现失控感和濒死感的前兆。它往往会伴随引发广场恐惧症等逃避症状，而且通常会严重限制人的活动意愿。患有恐慌症的人常常伴发抑郁2、不良影响：恐慌症甚至会让人害怕自己的呼吸或心跳，阻止一个人去任何的地方。三、强迫症：

1、具体表现：你强迫症患者的脑中反复出现让他们感到困扰的想法和画面，如经常怀疑自己被弄脏，要失控、犯错了或是行为不当。他们会强迫自己实施某些行为，如强迫洗涤、强迫检查等。这种焦虑症通常会导致抑郁症2、不良影响：强迫症会用毫无意义的强迫想法和强迫行为来磨耗一个人，会让人总是觉得事情出错或是哪里失衡了。四、广泛性焦虑症：

1、具体表现：广泛性焦虑症表现为对各种事情感到广泛而持久的焦虑。患者总是想象各种可能出现的消极后果，以及该如何应对。这种焦虑症患者通常身体也会出现一定的症状：如失眠、肌肉紧张，肠胃问题等。2、不良影响：广泛性焦虑症会让人总是担心这个或是担心那个，片刻都不得休息。五、社交焦虑症：

1、具体表现：患有社交焦虑症的人特别害怕被他人评论，尤其是在社交场合。这些场合包括作演讲，参加聚会或会议，在公共场合用餐或是使用公厕等设施，或者只是认识新朋友。症状包括极度紧张或僵住了，对社会交往过度担心，以及孤僻不合群的倾向。患有这种焦虑症的人，往往会沉溺于烟酒。2、不良影响：社交焦虑症会阻碍一个人与他人交往，限制个人的活动，让这个人更加孤独。六、创伤后应激障碍：

1、具体表现：创伤后应激障碍是个体在经历某种威胁和伤害后出现的过度恐惧典型的创伤包括遭受强奸、身体暴力、严重交通事故以及目睹战争等。患者通常会在噩梦或者幻觉重现中再度体验创伤，并会极力逃避各种可能引发回忆的情形。他们可能会表现得易怒、紧张和高度警觉。很多患者都酗酒和滥用药物，他们通常会感到抑郁和绝望。2、不良影响：创伤后应激障碍会让人的生活变成一个个重复的噩梦，让人依赖酒精和药物，削弱个人的能力。通过对以上6种常见的焦虑症简单的了解，我们就可以明白，焦虑症显然是个很棘手的问题。上述任何一种状况，都会严重影响我们的生活质量。它们都可能引发抑郁，损害我们的身体健康，削弱我们的能力，破坏我们的人际关系。除此之外，每一种焦虑症都能以其独特的方式去限制和干扰我们的生活。焦虑症使人在各方面付出沉重的代价，而把自己从焦虑症中解放出来，是我们能为自己做的最有益、最有价值的事情。