别在婚姻里做这些掉价事，中两条必须立刻停

婚姻像一场漫长的双人舞，有人越跳越默契，有人却总在踩对方的脚。那些看似不起眼的小习惯，日积月累下来，比争吵更伤感情。有些行为一旦成了常态，不仅拉低自己的分量，还会把两个人的距离越推越远。今天就来聊聊，婚姻里那些悄悄掉价的事，看看你或者身边人有没有中招。

一、把对方的付出当成理所当然

1、只收不付，心安理得

家里饭菜永远热乎，衣服永远干净，孩子永远被照顾得妥帖。享受这一切的人，慢慢就觉得这是对方分内的事，连句辛苦了都懒得说。时间一长，付出的人心凉了，感情的天平也就歪了。

2、看不见对方的辛苦

对方加班到很晚，回来还要收拾屋子，另一个人却躺在沙发上刷手机，连杯水都不递。这种视而不见，比直接吵架还让人难受。婚姻里最怕的不是累，而是累得没人懂。

3、把谢谢二字弄丢了

恋爱时对方递杯奶茶都要说声谢谢，结婚后做再多事都觉得应该。其实一句简单的谢谢，就能让对方觉得自己的付出被看见了。别让熟悉变成忽略的借口。

二、用沉默代替沟通

1、一有矛盾就冷战

遇到分歧不吵不闹，直接关上房门不理人。这种冷处理看起来避免了冲突，实际上是在把对方往外推。问题没解决，怨气却在心里越积越深，早晚会爆发。

2、心里有话憋着不说

明明对某件事有意见，却总想着算了不说了，说了又得吵。可憋着憋着，情绪就会从别的地方冒出来，可能是莫名其妙的脸色，也可能是突然的爆发。对方一头雾水，你还觉得委屈。

3、把沟通变成翻旧账

本来只是说今天谁洗碗的事，说着说着就扯到去年过年没回谁家。这种沟通方式除了让矛盾升级，解决不了任何问题。就事论事，是成年人在婚姻里该有的自觉。

三、在外人面前不给对方面子

1、当众揭短让人下不来台

朋友聚会时，拿对方的糗事当笑料，或者当着亲戚面数落对方没本事。这种玩笑一点都不好笑，只会让对方难堪，也让外人看笑话。

2、把家丑往外扬

夫妻之间的事，关起门来解决就好。逢人就抱怨另一半不好，不仅解决不了问题，还会让外人看轻你们俩。聪明人都懂得，在外维护伴侣，就是维护自己的体面。

3、拿别人家的伴侣做比较

你看谁谁老公多能挣钱，你看谁谁老婆多会持家。这种比较除了打击对方自信心，没有任何正面作用。每个人都有自己的节奏，比来比去只会把感情比没了。

四、把控制当成关心

1、查手机查行踪没完没了

对方出门要报备，晚回来一会儿就连环追问。这种密不透风的管控，只会让人想逃。信任是婚姻的底子，底子没了，再多的关心都像监视。

2、替对方做所有决定

小到穿什么衣服，大到换什么工作，都要按自己的意思来。表面上是为对方好，实际上是把对方当成了自己的附属品。好的婚姻里，两个人都该有做主的空间。

3、用情绪绑架对方

只要对方不顺着自己，就甩脸色、闹脾气，直到对方妥协为止。这种用情绪控制对方的方式，短期可能有效，长期只会把感情消耗干净。

五、停止自我成长

1、把全部重心压在对方身上

结婚后不再打理自己，不再学习新东西，所有喜怒哀乐都系在对方身上。这样的状态，自己会越来越没底气，对方也会觉得喘不过气。

2、放弃自己的圈子和爱好

以前爱画画、爱跑步、爱和朋友聚会，婚后全丢了，只剩下围着灶台转。当你自己变得越来越单薄，婚姻也很难变得丰盈。

3、停止提升和进步

一方在往前走，一方原地踏步，时间久了，两个人的话题会越来越少，距离会越来越远。婚姻最好的状态，是两个人一起变得更好，而不是一个人拖着另一个人走。

婚姻里没有谁天生就会做伴侣，都是在磕磕绊绊中慢慢学会相处。上面这些事，中一条就要留心，中两条以上真的该停下来想想了。别等到感情被消耗得差不多了，才后悔当初没在意。从今天开始，多看见对方的付出，多说说心里话，多给彼此一点空间和尊重。好的婚姻，从来不是靠运气，而是靠两个人用心经营出来的。愿每一对走进婚姻的人，都能在柴米油盐里，把日子过得热气腾腾。