焦虑型高血压通常可以治愈，及时干预有助于控制血压并改善症状。焦虑型高血压主要指因长期焦虑、情绪紧张导致交感神经持续兴奋引起的血压升高，治疗核心在于心理调节与药物辅助。
通过系统治疗，多数焦虑型高血压患者可获得良好预后。早期识别焦虑情绪与血压波动的关系是关键，建议记录每日情绪变化与血压数值。认知行为治疗能帮助患者识别负面思维模式，逐步建立积极应对方式。放松训练如腹式呼吸、渐进式肌肉放松可降低交感神经兴奋性，血压监测显示收缩压平均下降。部分患者需短期配合苯二氮䓬类药物缓解急性焦虑发作，但长期依赖可能加重血压波动。临床常用的降压药包括盐酸贝那普利片、苯磺酸氨氯地平片，这类药物在控制血压同时不影响情绪稳定性。
有少数患者可能进展为慢性难治性高血压。这类情况常见于合并原发性高血压基础或长期未规范治疗者，需进行24小时动态血压监测鉴别病因。顽固性病例可能需要联用α-受体阻滞剂如盐酸特拉唑嗪片，同时加强心理科与心内科的多学科协作。妊娠期患者焦虑高血压易发展为子痫前期，须在产科医生指导下调整用药方案。
保持规律作息有助于稳定自主神经功能，睡眠不足会导致皮质醇水平升高而加剧血压波动。建议每日进行太极拳等低强度运动，其身心协同作用优于单纯药物控制。限制咖啡因摄入可避免加重心悸症状，同时注意补充富含镁元素的食物如南瓜籽、菠菜。若出现持续头痛或视物模糊需立即就医，这可能是高血压危象的前兆症状。
