被别人打伤后怎么办

遭受他人殴打后需立即处理外伤并保留证据，医疗处置包括伤口清创、影像检查、镇痛治疗，法律维权需报警验伤、起诉索赔、申请保护令。

1、医疗处置：

开放性伤口需用生理盐水冲洗后包扎，疑似骨折需X光或CT检查，疼痛剧烈可服用布洛芬缓释胶囊。头部受击出现头晕呕吐需急诊排查脑震荡，胸部钝痛应做心电图排除内脏损伤，面部肿胀淤血可冰敷48小时后热敷。

2、证据固定：

第一时间拍摄伤处特写及全景照片，保存染血衣物作为物证。监控录像需在24小时内调取，目击者联系方式要当场记录。医院病历需注明致伤原因，要求医生出具损伤程度鉴定委托书作为法律依据。

3、法律程序：

拨打110时明确要求出具报警回执，伤情鉴定需在3日内到指定机构完成。轻伤可提起刑事附带民事诉讼，轻微伤可主张医疗费3倍赔偿。长期骚扰者可向人民法院申请人身安全保护令。

4、心理干预：

创伤后应激障碍表现为噩梦闪回，可进行EMDR眼动脱敏治疗。焦虑症状明显时服用帕罗西汀需配合正念呼吸训练，团体心理治疗能改善社交恐惧。每周3次有氧运动促进内啡肽分泌缓解抑郁情绪。

5、康复管理：

软组织挫伤恢复期可做超声波理疗，骨折愈合后需进行关节活动度训练。面部疤痕增生建议使用硅酮凝胶配合压力疗法，神经损伤患者应进行低频电刺激治疗。康复期间避免辛辣饮食及酒精摄入。

康复期每日补充60g优质蛋白质促进组织修复，三文鱼富含的Omega-3能减轻炎症反应。太极拳改善肢体协调性，游泳训练增强心肺功能。保持创面干燥清洁，睡眠时抬高患肢减轻肿胀。建立支持系统定期回访，后续每半年复查神经系统功能。心理康复周期通常需要6-18个月，必要时可延长心理咨询频次。