高危人群包括哪些

高危人群通常指特定疾病或健康问题风险显著升高的群体，包括遗传易感者、慢性病患者、特定职业暴露者、不良生活习惯人群及免疫力低下者。

1、遗传易感者：

家族病史是判断高危人群的关键指标。某些疾病如乳腺癌、糖尿病、阿尔茨海默病具有明显遗传倾向，基因检测可辅助识别风险。针对遗传风险，建议定期筛查如BRCA基因检测、生活方式干预低糖饮食、规律运动及预防性药物治疗他莫昔芬用于乳腺癌预防。

2、慢性病患者：

高血压、糖尿病等慢性病患者易并发心脑血管疾病。长期血糖波动会损伤血管内皮，血压升高加速动脉硬化。治疗需结合药物ACE抑制剂、二甲双胍、监测动态血压仪、血糖仪及并发症管理视网膜检查、肾功能评估。

3、职业暴露者：

接触粉尘、化学毒物或辐射的职业人群矿工、化工从业者易患职业病。矽肺病源于长期吸入二氧化硅，需通过防护设备N95口罩、职业健康体检肺功能测试和环境改良通风系统降低风险。

4、不良生活习惯者：

吸烟、酗酒、久坐等行为显著增加疾病风险。尼古丁会损伤呼吸道纤毛，酒精代谢产物乙醛诱发肝细胞突变。改善方法包括行为疗法戒烟APP、替代治疗尼古丁贴片及社交支持戒酒互助小组。

5、免疫力低下者：

HIV感染者、器官移植术后人群因免疫缺陷易发机会性感染。CD4+T细胞数量下降导致防御功能丧失，需进行抗病毒治疗替诺福韦、预防性用药复方新诺明和免疫调节干扰素注射。

高危人群的日常管理需结合饮食调整与运动方案。地中海饮食模式橄榄油、深海鱼适合心血管疾病预防，抗阻训练有助于糖尿病患者的血糖控制。护理重点包括定期随访每3-6个月体检、疫苗接种流感疫苗、肺炎疫苗和心理支持焦虑情绪疏导，通过多维度干预降低健康风险。