分手后双方都结婚了还保持联系好吗

分手后双方都结婚了还保持联系并不合适，可能会对现有婚姻关系产生负面影响。保持联系可能导致情感纠葛、信任危机甚至婚姻破裂。建议双方明确界限，减少不必要的联系，专注于各自的婚姻生活。

1、情感纠葛的风险。分手后双方如果继续保持联系，可能会引发旧情复燃或情感依赖。这种情感纠葛不仅会影响个人的心理健康，还可能对现有伴侣造成伤害。建议双方通过心理咨询或情感辅导，处理未解决的情感问题，避免陷入不健康的情感循环。

2、信任危机的可能性。已婚状态下与前任保持联系，容易让现任伴侣产生不安全感，甚至引发猜疑和争吵。婚姻关系建立在信任的基础上，任何可能破坏信任的行为都应避免。双方可以通过与伴侣坦诚沟通，明确彼此的界限和期望，减少不必要的误会。

3、婚姻稳定的重要性。婚姻是两个人共同经营的关系，需要双方投入时间和精力。与前任保持联系可能会分散注意力，影响对现有婚姻的投入。建议双方将精力集中在当前婚姻中，通过共同参与家庭活动、培养共同兴趣等方式，增强婚姻的稳定性和幸福感。

4、健康界限的建立。为了维护各自的婚姻关系，双方应明确与前任的界限，减少不必要的联系。可以通过删除联系方式、避免单独见面等方式，减少潜在的情感干扰。同时，双方也可以通过自我反思和成长，学会放下过去，专注于当下的生活。

5、寻求专业帮助。如果双方在分手后难以放下过去，或者现有的婚姻关系因与前任的联系受到影响，建议寻求心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助。专业人士可以提供针对性的建议和支持，帮助双方更好地处理情感问题，维护婚姻的稳定。

分手后双方都结婚了还保持联系并不合适，可能会对现有婚姻关系产生负面影响。双方应明确界限，减少不必要的联系，专注于各自的婚姻生活。通过建立健康的情感界限、增强婚姻的稳定性以及寻求专业帮助，双方可以更好地维护当前的婚姻关系，避免因过去的情感纠葛而影响未来的幸福。