一个人的征信好不好可以通过查看个人征信报告来判断，征信报告中包含了信用卡还款、贷款记录以及公共记录等信息，可在中国人民银行征信中心官网或授权商业银行查询获取。
征信报告主要分为个人信用信息和非信用信息两部分。个人信用信息包括信用卡账户状态、逾期记录、贷款余额等，重点关注是否有连续逾期、未还清债务或征信异议等问题；而非信用信息涉及公共记录，如欠缴水电费、经济纠纷等，也可能影响个人信用好坏。征信分数是综合各方面信用状况得出的量化分值，是衡量信用情况的重要指标，一般分数越高，信用越好。保持良好信用，需要确保按时还款，规模合理的负债状况，避免征信报告中出现过多查询记录，防止被定义为“信用资质频繁审核”。
为了改善征信或保持信用状态良好，应检查征信报告是否存在错误信息，必要时及时提出异议申请；避免拖欠任何形式的账单，尤其是贷款和信用卡费用；不随意申请信用卡或贷款，减少不必要的硬查询记录积累。如果您发现自己的征信记录中存在严重污点，建议通过一定的时间持续保持良好信用行为来修复，比如按时履行还款义务，同时也需要关注征信保护，防止个人信息被滥用或被盗用，影响信用评价。
