抽动障碍通常不会自行完全自愈，需要积极的干预和治疗。虽然部分轻微的抽动症状可能会随着年龄增长有所缓解，但如果症状明显、影响到了正常学习或生活，或者伴随其他如多动症、情绪障碍等问题，尽早寻求专业帮助尤为重要。
抽动障碍是一种以不自主的、重复的肌肉抽动或发声为特征的神经精神疾病，通常起病于儿童时期。病因尚未完全明确，可能与遗传、神经递质失调及环境因素等有关。抽动包括简单和复杂两种形式，例如眨眼、咧嘴、清嗓音等轻微症状，属于简单抽动，而涉及多区域、多动作或复杂的言语重复则为复杂性抽动。部分孩子的症状在青春期前后可能有自然波动，但完全依赖“长大后就好”并不实际。
如果长时间忽视抽动症状，可能会影响孩子的社交能力、自信心，甚至导致情绪问题，比如焦虑、抑郁等。有些孩子可能共患注意缺陷多动障碍（ADHD）或强迫症，进一步增加了生活的复杂性。了解抽动症的触发因素至关重要，例如压力、疲劳、环境变化等都会加重症状。减少压力源有助于症状的缓解，同时，避免孩子频繁察觉到“被关注”抽动的行为。
对于轻微症状的孩子，尽量避免过度干预，他们可能通过心理支持、行为矫正等逐渐改善。但如果抽动太频繁或已经影响到了生活，就需要及时就医，接受医生的评估，并根据病情选择治疗手段，例如药物干预、认知行为疗法或家庭辅导。日常中，家长应多观察孩子，营造轻松的环境，结合膳食均衡与合理作息，为改善孩子的身心状况提供支持。如果症状持续加重，建议立刻咨询心理医生或小儿神经科医生，同时避免迷信所谓的“偏方”。
