狂躁症的初期表现不包括

狂躁症的初期表现不包括长期的低落情绪或严重的抑郁状态。狂躁症，又称躁郁症的一种，是一种以情绪极度高涨或易激惹为特征的心理健康问题。认识它的表现有助于早期识别和干预。

狂躁症在初期可能表现为异常活跃或精力极度充沛，患者通常有强烈的自信、自尊心膨胀，容易分心，对外界刺激敏感，或者会从事高风险行为，例如疯狂购物、无节制的性行为或鲁莽投资。患者的睡眠需求明显减少，尽管睡眠时间很少，却仍显得精力充沛。这些症状可以非常微妙，有时候被误认为只是性格外向或高能量的表现，却往往伴随着日常功能的显著改变。在某些情况下，初期症状难以单独成立，需通过专业评估。

如果您或身边的人出现类似的症状，建议及时寻求专业心理医师的意见。早期干预对改善狂躁症的预后非常重要，通常可以通过药物、心理治疗和自我管理策略相结合来帮助控制症状。药物治疗可能包括使用锂盐、抗癫痫药物如丙戊酸盐，以及一些非典型抗精神病药物，如奥氮平。心理治疗如认知行为疗法（CBT）和心理教育对于患者及其家人的疾病认知以及情绪管理也具有重要作用。与此同时，保持规律的作息、避免使用兴奋剂如咖啡因、酒精等，以及进行适度的锻炼如瑜伽有助于维持情绪稳定。狂躁症患者及其家人需要理解和支持，这不仅有助于个人康复也能促进与他人的健康关系。如果症状变得严重，应立即就医，以避免导致更大的心理和生理损害。