社交恐惧症状已成为排名第三的心理疾病。
您可以通过以下测试表来测试自己:评分方法:每个问题有四个答案可供选择,分别代表:1。从来没有或很少这样做过;2.有时这样;3.经常这样;4.总是这样。
根据你的情况,在下表中圈出相应的答案,这个数字也是你每个问题的分数。
累积分数是你的最终得分。
1、? 聚会和一些社交活动让我害怕。
??????????????????????????? ( 1?? 2?? 3?? 4?? )2、? 我经常避免和我不认识的人交谈。
??????????????????????? ( 1?? 2?? 3?? 4?? )3、? 我最怕在重要人物面前说话。
????????????????????????????? ( 1?? 2?? 3?? 4?? )4、? 在人面前脸红我很难受。
????????????????????????????????? ( 1?? 2?? 3?? 4?? )5、? 我不想让别人议论。
????????????????????????????? ( 1?? 2?? 3?? 4?? )6、? 我回避任何以我为中心的事情。
??????????????????????????? ( 1?? 2?? 3?? 4?? )7、? 我害怕当众说话。
??????????????????????????????????????? ( 1?? 2?? 3?? 4?? )8、? 看到陌生人,我忍不住发抖。心慌。
??????????????????? ( 1?? 2?? 3?? 4?? )9.梦到与人交谈时出丑的尴尬。
??????????????????????????? ( 1?? 2?? 3?? 4?? )10、? 我不能在别人的注意下做事。
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2025-01-22
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