情感测试 测一测你是不是个顾家的人呢？

假如把生活比作抛球游戏，那么你会发现，事业是一个橡皮球，抛出后还会反弹回来；而家庭是一个玻璃球，抛出后会粉身碎骨，无法恢复。

为生活，事业连轴转，没有时间和爱人一起度假，没有耐心和父母一起吃饭，没有时间陪孩子逛书店...在快节奏的现代生活中，这些迹象似乎提醒你要小心自己变成了耐特尔家庭。

所谓耐特尔家庭，是英语NETTEL(NotEnoughTimetoEnjoyLife)Family的简称，是指那些花更多时间工作挣钱却没有时间享受生活的家庭。

澳大利亚社会学家伯纳德·索尔特发现，这种家庭的数量在增加。

从2001年到2006年，澳大利亚的耐特尔家庭数量增加了39%。

不妨对比一下，如果你的家庭同时符合以下五个特点，那就要警惕了。你离耐特尔家庭不远了。

1.夫妻双方每天工作10小时以上(包括通勤时间)。

二、下班回家除了上网，看电视，就是倒头睡觉。

三、全家人一周不超过三次共进晚餐。

四、儿童基本由老人或保姆照顾。

5.父母每天陪伴孩子的时间不小时。

6.一家人很少去附近的公园或郊游。

7.夫妻双方几乎没有个人兴趣爱好。

8.因为长期紧张和焦虑，常常伴有疲劳头晕、失眠、不思考饮食等症状。

发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究证实，以家庭为主的人活得更加满足和快乐。

家庭就像人的情感归宿，是遮挡风雨的伞，是幸福的河流。这种感觉是工作和事业永远无法替代的。

假如把生活比作抛球游戏，那么你会发现，事业是一个橡皮球，抛出后还会反弹回来；而家庭是一个玻璃球，抛出后会粉身碎骨，无法恢复。

顾家，不是花钱给家人买最好的东西那么简单，而是抽出时间，用心陪伴。

尽量慢慢吃饭，慢慢开车，让生活平静下来；陪孩子玩半天，而不是盯着手机和电脑；亲自给家人做饭，而不是总想着没完没了的计划；睡前和家人过晚安会让你的心更平静。