婚后不再恩爱？可能是犯了这三个错，赶紧对照自查

婚礼上的誓言还在耳边回响，日子却不知从什么时候开始变了味道。从前无话不谈的两个人，如今坐在同一张沙发上，各自刷着手机，一晚上说不了几句话。以前出门逛街总要手牵手，现在一前一后，像两个拼团出行的陌生人。不是不爱了，而是有些东西在不知不觉中悄悄错位。婚姻这棵植物，光靠当初那点心动是养不大的，它需要日复一日的照料，更需要避开几个容易踩中的坑。今天就来聊聊，那些让夫妻越过越疏远的常见错误，看看你们中了几条。

一、把对方的付出当成理所当然

恋爱的时候，对方递一杯水都觉得心里暖洋洋的。结婚几年之后，饭菜端上桌，吃完抹嘴就走，连一句“辛苦了”都懒得说。这种变化几乎是悄无声息的，两个人都没有察觉，感情却已经被一点点掏空。

1、看不见对方的辛苦

家里的地板不会自己变干净，冰箱里的菜不会凭空长出来，孩子的作业不会自动写完。这些琐碎的事情背后，是一个人在默默消耗自己的时间和精力。如果另一半长期对此视而不见，那个一直在付出的人心里就会积攒委屈。委屈攒够了，心也就凉了。

2、吝啬表达感谢

有人觉得老夫老妻说谢谢太见外。可恰恰是这种想法，让婚姻里少了温度。一句“今天的菜真好吃”“家里收拾得真干净”，花不了几秒钟，却能让对方觉得自己的劳动被看见了。人都是需要被肯定的，婚姻里也不例外。

3、把好脾气留给外人

在外面和同事朋友客客气气，回到家却动不动就甩脸色。总觉得家人会无条件包容自己，所以把最糟糕的情绪都倒给了最亲近的人。时间久了，家就不再是放松的地方，而成了一个需要小心翼翼的地方。

二、用沉默代替沟通

很多夫妻走到后来，不是吵得不可开交，而是连架都懒得吵了。遇到分歧就闭嘴，心里不舒服就忍着，表面上风平浪静，底下却暗流涌动。沉默看起来避免了冲突，实际上是在给感情挖坑。

1、把心事憋在心里

工作受了气，回家不说。对某件事有不同意见，懒得争论。觉得说了对方也不懂，干脆就不说。这种心态一旦形成习惯，两个人之间的信息差就会越来越大。你不再了解对方在想什么，对方也不知道你需要什么，明明睡在同一张床上，心却隔了十万八千里。

2、用冷处理代替解决问题

闹了别扭，一方想沟通，另一方却关上门不理人。这种冷处理方式，比大吵一架更伤人。吵架至少还在交流，冷战却是把对方推到了门外。被冷落的那一方，会感到被拒绝、被忽视，次数多了，也就不再主动靠近了。

3、翻旧账代替就事论事

还有一种情况是，一开口就把过去的事情全翻出来。本来只是今天谁忘了倒垃圾，结果扯到了几年前的一次迟到。问题没解决，情绪倒是越堆越高。沟通的目的是把眼前的事说清楚，而不是把陈年旧账翻个底朝天。

三、丢掉各自的空间和成长

有些人结婚之后，就把两个人活成了一个人。对方去哪里都要跟着，对方有什么爱好都要参与，美其名曰感情好，实际上是失去了边界。这样的关系，一开始会觉得亲密，时间长了却会让人喘不过气。

1、把全部重心放在对方身上

放弃了自己的朋友圈，放弃了自己的兴趣，每天的生活就是围着另一半转。这种全身心的投入，听起来很感人，却会给对方带来巨大的压力。一个人如果连自己都没有了，又拿什么去爱别人呢。

2、停止自我提升

结婚不是终点，而是另一段旅程的起点。如果一方在不断学习新东西、接触新领域，另一方却原地踏步，两个人之间的共同话题就会越来越少。不是谁变了心，而是步伐不一致了，走着走着就散了。

3、忘了当初吸引彼此的样子

回想一下，当初对方吸引你的是什么。是那股认真做事的劲头，是那种对生活的热情，还是那份独立自信的状态。如果这些特质在婚姻里被消磨殆尽，那当初的心动也就失去了根基。保持自己的光彩，才是对婚姻最好的贡献。

婚姻从来不是一件容易的事，它需要两个人共同经营，更需要时常回头看看，有没有走偏了方向。上面说的这三个错误，说大不大，说小也不小，关键在于有没有意识去调整。如果发现自己中了某一条，也不用慌张，从今天开始，试着对另一半多说一句感谢，试着把心里的话说出来，试着给自己和对方都留一点空间。好的婚姻，不是没有问题的婚姻，而是愿意一起面对问题、一起成长的婚姻。愿每一对走进婚姻的人，都能在漫长的日子里，把日子过成当初期待的样子。