婚姻里别硬撑了，这五类女人快醒悟，几招帮你找回幸福

婚姻这件事，有人越过越滋润，有人越过越憋屈。区别在哪？很多时候不在对方，而在于自己有没有看清一些事。身边总有一些女性，明明在关系里已经疲惫不堪，却还在咬牙硬撑，觉得忍一忍就过去了。可日子是自己的，身体和情绪也是自己的，撑到最后，伤的是自己。有五类女性，尤其需要停下来想一想，别再一条路走到黑了。

一、什么活都往自己身上揽的女性

这类女性在家里像个不停转的陀螺，做饭、打扫、带孩子、照顾老人，样样都自己扛。时间久了，伴侣习惯了当甩手掌柜，而自己累得连说话的力气都没有。

1、学会把任务分出去

家务不是一个人的专利。把能交出去的事交出去，哪怕对方做得不够好，也别急着接手。做得多了，自然就熟练了。

2、允许自己停下来

家里乱一点不会出大问题，一顿饭简单点也不会怎样。给自己留出喘气的空间，比把一切都做到完美更重要。

二、习惯性委屈自己的女性

心里有想法不说，有需求不提，总怕给对方添麻烦。久而久之，伴侣根本不知道你在想什么，而你却觉得对方不关心你。

1、把感受说出来

不开心就说出来，想要什么就讲清楚。不用吵，也不用闹，平平静静地表达，对方才有机会了解你。

2、把自己的需求当回事

你的感受和对方的一样重要。别总是把自己排在最后，长期忽略自己，换不来感激，只会换来理所当然。

三、把全部重心放在家庭上的女性

辞了工作、断了社交、丢了自己的爱好，生活里只剩下老公和孩子。这样的付出很重，重到对方喘不过气，也重到你自己没了退路。

1、留一块属于自己的空间

哪怕每天只有半小时，做点自己喜欢的事。看书、散步、听歌都行，让自己记得除了妻子和母亲，你还是你自己。

2、保持和外界的联系

朋友要常来往，工作能保留就保留。这不是自私，而是让自己在任何时候都有底气。

四、总想改变对方的女性

觉得他这里不好、那里不对，天天念叨、时时纠正，想把对方改造成理想中的样子。结果是对方烦，自己也累。

1、接受差异的存在

两个人的成长环境不同，习惯和想法自然不一样。有些事不是对错问题，只是不同而已。

2、把注意力收回到自己身上

改变别人很难，改变自己相对容易。把精力放在让自己变好上，关系反而会跟着松动。

五、在关系里失去自我的女性

对方喜欢什么就跟着喜欢什么，对方讨厌什么就跟着讨厌什么。慢慢地，连自己原本是什么样的人都忘了。

1、找回自己的判断

遇到事情先问问自己怎么想，而不是先想对方会怎么想。你的想法值得被听见。

2、建立自己的支撑点

经济上、情感上、生活上，都要有自己能站稳的地方。靠山山会倒，靠自己最踏实。

婚姻是两个人的事，但幸福是自己的事。别再把所有的不如意都咽下去，也别指望对方来拯救你的情绪。从今天起，少揽一点，多说一点，多爱自己一点。你值得被好好对待，而这份对待，可以从你自己开始。