两口子想长久？这三句话千万憋住不说，太多人吃了暗亏才懂

过日子这件事，说复杂也复杂，说简单也简单。两个人从相识到同住一个屋檐下，甜言蜜语说多了会腻，可有些话一旦说出口，就像往木板上钉钉子，就算后来拔出来，那个洞也还在。身边不少走过大半辈子的长辈都提到过同一个感受：感情变淡，往往不是因为什么惊天动地的大事，而是某几句脱口而出的话，一次次把对方推远。偏偏这些话，很多人吃亏之后才反应过来。

一、贬低对方家人的话，说一次伤一次

两个人在一起，从来不只是两个人的事。对方的父母、兄弟姐妹，哪怕你心里真有看法，也千万别图一时痛快说出来。

1、当面数落对方父母

不管对方父母做了什么让你不舒服的事，直接开口评价"你妈怎么这样""你爸也太那个了"，听的人心里第一反应不是认同，而是防备。那是生他养他的人，你骂的是他的来处。聪明的人会把不满说成"这件事我有点为难"，而不是"你家人怎么这样"。

2、拿两家条件作比较

"你们家当初连这个都拿不出来""我家那边可从来没这么办事"这类话，说者可能只是随口一提，听者却会记很久。婚姻里最忌讳的就是分出高低，一旦开始比较，感情就变成了交易。

3、当着外人吐槽对方家人

关起门来怎么说都还有回旋余地，可要是在朋友聚会、亲戚饭桌上把对方家人的事当谈资，那就是把对方的体面踩在脚下。这种事传回去，裂痕就很难补了。

二、翻旧账的话，越翻越凉

吵架的时候最容易犯的毛病，就是本来在说今天谁没洗碗，说着说着就扯到三年前谁忘了纪念日。旧账一翻，问题就从一件小事变成了一本总账。

1、把过去的错反复拿出来说

对方已经认过错、改过的事，每次争执都重新拎出来当证据，等于告诉对方"你永远别想翻篇"。时间久了，人就不愿意再认错了，因为认了也没用。

2、用"你总是""你从来"开头

这种句式一出口，讨论的就不是具体事情，而是给对方整个人定性。没有人能接受自己被全盘否定，哪怕他确实有做得不到位的地方。把"你总是这样"换成"这次这件事让我有点难受"，效果完全不同。

3、拿别人的伴侣来对比

"你看谁谁家那位多会来事""人家老公/老婆怎么怎么样"，这种比较不会激励人，只会让人心寒。每个人都有自己的节奏，被拿去和别人比，换谁都不舒服。

三、把分开挂在嘴边的话，说多了会成真

有些人一吵架就爱说狠话，觉得这样能让对方重视自己。可这句话的杀伤力，远比想象中大。

1、动不动就提分开

把分开当成威胁工具，第一次可能管用，第二次对方会紧张，第三次就开始麻木，到后来心里真的会开始盘算这件事。嘴上说的话，会慢慢变成心里的选项。

2、说"当初就不该在一起"

这句话否定的不只是眼前这次争吵，而是两个人全部的选择和付出。听到这句话的人，会开始怀疑过去那些好时光是不是都是假的。

3、冷战时不接话、不给台阶

有时候最难听的不是某句话，而是长时间的沉默。对方递过来的话头你不接，递过来的台阶你不下，看似赢了气势，其实把两个人的距离越拉越远。感情里没有真正的赢家，只有一起输或者一起赢。

两个人能走到一起不容易，能走下去更不容易。那些伤人的话，说出口只要几秒，修补却可能要很久。与其等到吃了暗亏才明白，不如从现在开始，把这几句话咽回去。遇到想发火的时刻，先停三秒，想想这句话说出去是解决问题，还是只图一时痛快。管住嘴，其实就是在护住这段关系。日子是两个人一起过的，好好说话，比什么都强。