别逼自己当完美妻子，四位过来人的血泪教训太扎心

朋友圈里总有那么几位"模范妻子"，家里一尘不染，三餐精致如画，孩子教育得彬彬有礼，对丈夫温柔体贴，对公婆孝顺周到。可奇怪的是，这些看起来把日子过成诗的女人，私下里却常常觉得喘不过气。问题到底出在哪里？其实，婚姻里最怕的就是把"完美"两个字刻进骨头里。下面这四个真实故事里的女人，用她们走过的弯路告诉你：太用力的爱，往往最先崩塌。

一、把丈夫当孩子养，累垮的是自己

三十多岁的方女士结婚八年，家里大小事全包。丈夫的衬衫要按颜色深浅挂好，早餐要保证一周不重样，连出差行李都是她收拾。她以为这样就能换来感激，结果丈夫越来越像个甩手掌柜，连家里酱油没了都不知道去哪儿买。方女士累得腰酸背痛时，丈夫却躺在沙发上刷手机，还嫌她唠叨。

1、大包大揽不是爱，是剥夺对方成长的机会

婚姻里两个人都是成年人，把伴侣该承担的责任全揽过来，表面是体贴，实际上是让对方失去了参与家庭建设的能力。久而久之，付出的人满腹委屈，享受的人理所当然。

2、家务需要分工，不是一个人扛

把家务列个清单，谁做饭、谁洗碗、谁拖地，白纸黑字写清楚。不要觉得开口要求就是伤感情，真正伤感情的是一个人默默做完所有事，然后憋着一肚子火。

3、允许家里偶尔乱一点

地板一天不拖不会怎样，衣服晚一天叠也不会天塌。给自己松绑，才能让整个家的气氛松弛下来。

二、为了家庭放弃自己的圈子，最后连说话的人都没有

四十岁的陈女士曾经是个爱热闹的人，姐妹聚会、周末爬山、读书分享会，日子过得风生水起。婚后她渐渐推掉了所有邀约，理由是"家里走不开"。几年过去，丈夫加班晚归时，她连个打电话倾诉的朋友都找不到。翻遍通讯录，除了家人就是孩子同学的家长。

1、朋友是情绪的出口，不能丢

伴侣再亲密，也无法替代朋友带来的那种轻松感。和闺蜜喝杯茶、吐吐槽，很多想不通的事聊着聊着就通了。别等到心里堵得慌才想起找朋友，平时就要保持联系。

2、保留一项自己的爱好

无论是画画、跑步还是养花，有一件完全属于自己的事，才能在妻子和母亲的角色之外，记得自己是谁。爱好不是浪费时间，是给精神充电。

3、夫妻各有各的圈子，感情反而更稳

两个人整天绑在一起，新鲜感很快耗尽。各自有独立的社交和兴趣，回家才有话可聊，彼此也更有吸引力。

三、忍气吞声换不来尊重，只会换来得寸进尺

三十多岁的刘女士结婚五年，每次和丈夫有分歧，她都是先低头的那一个。婆婆挑剔她做饭咸了淡了，她笑着应下；丈夫忘了纪念日，她安慰自己"他工作忙"。她以为忍一忍风平浪静，结果丈夫越来越不把她的话当回事，连换工作这样的大事都不跟她商量。

1、有情绪就说出来，别攒着

不满像垃圾，攒久了会发臭。今天对某件事不舒服，就用平和的语气讲清楚，不要等到忍无可忍时一次性爆发，那样伤人伤己。

2、设立自己的底线

哪些事可以商量，哪些事绝对不能让步，心里要有数。底线清晰的人，别人才知道该怎么尊重你。一味退让只会让对方觉得你没有底线。

3、学会说"不"

不想做的事可以拒绝，不合理的安排可以反对。拒绝不是自私，是保护自己的基本能力。

四、把全部精力给孩子，忘了身边还有伴侣

三十多岁的赵女士当了妈妈以后，生活重心完全转移。孩子的辅食、早教、兴趣班，她样样亲力亲为，和丈夫的交流只剩下"今天孩子怎么样"。孩子上幼儿园后，她突然发现和丈夫独处时竟然无话可说，两个人像合租的室友。

1、夫妻关系是家庭的地基

孩子需要的是一个温暖稳定的家，而不是一个围着孩子转却彼此冷漠的父母。把伴侣放在重要位置，孩子才能在有爱的环境里成长。

2、定期留出二人世界

哪怕只是孩子睡着后一起看部电影，或者周末抽空散个步，都能让感情保持温度。不需要多隆重，关键是持续。

3、让丈夫参与育儿

换尿布、喂饭、讲故事，这些事爸爸同样可以做。妈妈适当放手，爸爸才有机会进入角色，夫妻之间也多了共同话题。

婚姻不是考试，没有标准答案，更不需要满分。那些看起来"完美"的妻子，背后往往藏着说不出的疲惫。真正聪明的女人懂得，先把自己照顾好，才有余力去爱别人。别再用"完美"绑架自己了，允许自己偶尔偷懒、偶尔发脾气、偶尔自私一点。一个真实快乐的妻子，远比一个疲惫完美的妻子更能让家庭幸福。从今天起，试着放下那些"应该"，多问问自己"我想不想"。你的感受，同样重要。