再深的爱也怕折腾，女人千万要改掉这几个致命坏习惯

很多感情不是输给了大风大浪，而是输给了日复一日的消磨。两个人在一块儿，最怕的不是吵架，而是一方总在做一些看似不起眼、实际却很伤感情的事。有些习惯，做的人觉得没什么，受的人却一点点凉了心。今天就来聊聊，女人在感情里千万要改掉的几个坏习惯，别让好好的爱，被这些小事一点点折腾没了。

一、把沉默当武器，动不动就冷着

1、生气就不说话

心里不痛快了，不问不说，对方问就是"没事"，可脸上写满了有事。这种沉默像一堵墙，把两个人隔在两边。对方想靠近，却找不到门，时间长了，再热的心也会累。

2、用冷处理代替沟通

有矛盾不可怕，可怕的是把冷处理当成惩罚手段。你不理他三天，他哄你三天，看着是赢了，其实感情里的信任正在一点点漏掉。真正管用的办法，是坐下来把话说开，哪怕声音大一点，也比憋着强。

3、等对方猜心思

总觉得"他要是爱我，就该知道我在想什么"。可谁也不是谁肚子里的虫，猜来猜去只会猜出误会。想要什么、在意什么，直接说出来，比让对方瞎琢磨靠谱得多。

二、翻旧账翻得比翻书还快

1、一吵架就提从前

本来是因为今天谁忘了倒垃圾，结果扯到去年那顿饭没等你、前年那句话说得不对。旧账一翻，小事变大事，眼前的问题没解决，反倒多添了几笔新仇。

2、把对方的错记成小本本

有些人心里有个账本，对方哪次说错话、哪次没做到，全都记得清清楚楚。一有机会就拿出来对一对，这样的相处，谁都会觉得喘不过气。过去的事就让它过去，揪着不放，累的是两个人。

3、用"你总是"开头

"你总是这样""你从来不关心我"，这种话一出口，对方第一反应不是反思，而是反驳。把话说具体一点，说这件事让你不舒服，比一竿子打翻一船人管用得多。

三、把付出挂在嘴边，天天算账

1、做了事就要说

为家里忙前忙后，确实辛苦，可如果每做一件都要念叨一遍，那份好就变了味。对方听多了，感激会变成压力，压力久了就成了躲。

2、拿付出换回报

"我为你做了这么多，你就不能怎样怎样"，这种交换式的表达，会让感情变成一场买卖。心甘情愿做的事，就别急着要回音，真心换真心，从来不是靠算出来的。

3、忽略对方也在付出

有时候不是对方没做，而是没按你想的方式做。他修好了漏水的水管，你只看见他没洗碗；他记得给你带早餐，你只惦记他没说好听话。多看看对方做了什么，心里会平衡很多。

四、把全部重心压在一个人身上

1、没了自己的圈子

恋爱之后，朋友不联系了，爱好也丢了，生活里只剩下他。这样的依赖一开始是甜蜜，时间长了就成了负担。谁都需要自己的空间，两个人都喘得过气，感情才走得远。

2、情绪全指望对方接住

开心不开心，都等着对方来哄、来夸、来安慰。可对方也有累的时候、烦的时候，接不住你的情绪，不代表不爱你。学会自己消化一部分，是成年人的必修课。

3、把安全感全交出去

总担心对方变心，查手机、问行踪、一遍遍确认。这种不安，靠盯是盯不住的。把注意力收回到自己身上，把自己活得踏实了，那份慌自然就少了。

五、拿别人家的感情做比较

1、张口就是"别人家那位"

谁谁的对象多体贴、多会赚钱、多懂浪漫，说者或许无心，听者却容易扎心。每段感情都有自己的节奏，拿别人的长处比自家短处，比来比去只会比出一肚子气。

2、盯着朋友圈里的甜

别人晒出来的都是挑好的那一面，背后的磕磕绊绊你看不见。拿自己的日常去比别人的高光，怎么比都觉得亏。过好自己的日子，比什么都实在。

3、忘了当初为什么在一起

时间久了，容易只看见对方的缺点，忘了他当初哪里打动了你。偶尔回头想想那些好的部分，心里的怨气会少一些，看对方也会顺眼一些。

感情这东西，经不起反复折腾，却扛得住用心经营。上面这几个习惯，改掉一个，两个人的日子就松快一分。别等到心凉透了才后悔，从今天起，少一点冷脸，多一点直说；少翻旧账，多看眼前；少算付出，多给理解。愿每一份真心，都能被好好接住，也愿每一段感情，都能在平常日子里慢慢变暖。