过日子哪有勺子不碰锅沿的，两个人搭伙过日子，拌几句嘴、红几次脸，几乎是每对夫妻都绕不开的日常。可有些架吵着吵着，话越说越狠，理越争越明，赢的那一方洋洋得意，输的那一方闷头不语，家里的空气却一点点冷了下去。不少人把吵架当成一场比赛，非要分出个高下对错，却忘了对面站着的不是对手，而是当初千挑万选、打算过一辈子的人。吵赢了道理，往往就输掉了温度，等到家里只剩下沉默和冷战，才发现那个热热闹闹的家，不知什么时候已经散了架。
很多夫妻吵架的起点，都是一件小得不能再小的事。谁忘了关灯，谁回家晚了，谁说话语气重了点，本来是随口一提的小事，结果你一句我一句，越扯越远，从眼前这件小事扯到去年的旧账，再扯到对方的态度问题，最后升级成人身攻击。吵到最后，两个人早就忘了最初为什么吵，只剩下一个念头：我必须赢。
1、赢了道理，输了情分
道理这东西，在感情里是最不值钱的。你就算把对方说得哑口无言，证明了自己百分之百正确，对方心里那口气也咽不下去。表面上认了错，心里却结了疙瘩，下次遇到类似的事，疙瘩再添一层。次数多了，感情就像一件被反复揉搓的衣服，再怎么熨也回不到当初的平整。
2、翻旧账，等于往伤口上撒盐
吵架最怕翻旧账。眼前的事还没说清楚，就把几年前的老底全掀出来，等于把已经愈合的伤口重新撕开。每翻一次旧账，对方就多一分委屈，多一分抵触。本来只想解决眼前的问题，结果变成了清算总账，谁也下不来台。
3、声音大不代表有理
有些人一吵架就提高嗓门，觉得谁声音大谁就占上风。其实声音越大，越说明心里没底。真正有分量的话，从来不需要靠吼。吼出来的话带着情绪，对方接收到的不是道理，而是攻击，本能地就会竖起防御，根本听不进去。
吵完架之后，很多人选择不说话，美其名曰冷静冷静，实际上是在用沉默惩罚对方。你做饭我不吃，你说话我不接，你睡床这头我睡床那头，同一个屋檐下活成了两个陌生人。这种无声的对抗，比大吵大闹更消耗人，因为它让人看不到尽头，也找不到出口。
1、沉默会把小事憋成大事
冷战期间，两个人都憋着一肚子话不说，各自在心里反复琢磨对方的不是，越想越气，越想越委屈。本来一句解释就能解开的小误会，在沉默中发酵成了不可调和的矛盾。等到终于开口的时候，积攒的情绪已经像决堤的水，收不住了。
2、孩子是冷战最无辜的受害者
家里气氛不对，孩子比谁都敏感。父母不讲话，孩子也不敢大声喘气，小心翼翼地看脸色行事。长期在这种压抑的环境里长大，孩子要么变得胆小怯懦，要么学会用同样的方式处理人际关系。大人之间的冷战，最后买单的却是孩子。
3、冷着冷着，就真的冷了
人的心不是铁打的，冷落一次两次还能自己暖回来，冷落得久了，就真的凉透了。等到有一天，其中一方连吵架的力气都没有了，连生气的念头都懒得有了，这段关系也就走到了危险的边缘。无声无息中弄散的家，往往就是从一次不起眼的冷战开始的。
不吵架的夫妻未必感情好，可能是懒得吵了。真正过得长久的夫妻，不是不吵架，而是懂得怎么吵。他们把吵架当成一次深度沟通的机会，把平时不好意思说出口的需求和感受，借着这个由头说出来，吵完之后反而更了解对方了。
1、就事论事，不贴标签
吵架时最容易犯的毛病，就是给对方扣帽子。你总是这样，你从来都不考虑我，你根本不在乎这个家。这些话一出口，对方立刻就会反驳，因为没有人愿意被全盘否定。聪明的做法是只说眼前这一件事，说自己的感受，而不是给对方下定义。
2、给台阶就下，别端着
吵架总得有一个人先递台阶。可能是一杯递过去的水，可能是一句饭好了先吃饭吧，也可能只是主动碰一下对方的胳膊。这些小小的动作，就是在告诉对方我不想吵了，我们和好吧。这时候千万别端着，顺势接住，架就吵不下去了。
3、吵完要收尾，不留尾巴
很多夫妻吵完架就当没事发生，其实事情还在心里搁着。吵完之后，等两个人都平静下来，坐下来把刚才的事捋一捋，说说自己哪里做得不对，也听听对方的想法。把话说开了，这件事才算真正翻篇，下次再遇到类似的事，就不会再翻旧账了。
一个家，不是讲理的地方，是讲情的地方。道理讲得再明白，情分淡了，家也就空了。那些吵赢了架却弄散了家的人，往往到最后才明白，赢了对方，输了感情，是这辈子最不划算的一件事。往后的日子，遇到分歧的时候，不妨先停三秒，想想对面那个人，是当初自己满心欢喜娶回来、嫁过去的人，是打算一起扛过风风雨雨的人。少说一句伤人的话，多给一个台阶，家里的温度就能一点点回来。日子还长，把力气用在好好过日子上，比用在吵赢对方上，值太多了。
