很多夫妻觉得，两个人在一起从来不吵架、不红脸，就是感情好的证明。身边人也常常夸这样的两口子，说他们脾气好、懂得包容。可日子是自己在过，有些安静不是和睦，而是把话都咽回了肚子里。表面上风平浪静，底下早就凉透了。感情里最怕的不是吵吵闹闹，而是连吵都懒得吵，把对方当成空气。这种不红脸的相处，有时候比大吵一架还要伤人。
吵架至少还愿意开口，说明心里还在乎对方的反应。可有些人偏偏选择什么都不说，用一张冷脸应对所有问题。
1、用不搭理来惩罚对方
心里有气不直说，问什么都回一句没事，然后该吃饭吃饭、该睡觉睡觉，就是不正眼看人。这种不搭理不是真的没事，而是想让对方难受、让对方先低头。被晾着的那个人，往往越想越慌，越慌越不知道自己错在哪。
2、把问题捂起来当没发生
家里的大事小情，有了分歧不商量，直接自己拿主意，或者干脆拖着不解决。问起来就说你想多了，把对方的感受轻飘飘地挡回去。事情看着是翻篇了，可心里的疙瘩一个都没解开，只是被压到了更深的地方。
3、用忙碌当挡箭牌
下班回家抱着手机不撒手，对方想聊两句，就说累、说忙、说明天再说。一天推一天，推到最后两个人坐在一张沙发上，却像隔着一堵墙。忙碌是真的，不想面对也是真的。
有些话听起来不重，甚至带着玩笑的语气，可听多了会让人从心底里发虚。这种软刀子拉人，不见血，却疼得久。
1、总拿别人来比较
动不动就说谁家的另一半多能干、多体贴，话里话外都是你不够好。被比下去的那个人，慢慢就真觉得自己处处不如人，做什么都提不起劲。比来比去，比掉的是两个人的情分。
2、把对方的付出当理所当然
饭做好了端上桌，衣服洗好了叠进柜子，这些事做多了就成了应该的。哪天稍微没顾上，反倒被挑毛病。付出的人听不到一句辛苦，心也就一点点凉了。凉透之后，再热回来就难了。
3、在外人面前不给留面子
朋友聚会时随口揭短，亲戚面前拿对方的短处当笑话讲。说的人哈哈一笑，听的人脸上挂不住。面子这东西，自家人不给留，外人更不会当回事。
关心和控制的界限，很多人分不清。打着为你好的旗号，把手伸得太长，反而让人喘不过气。
1、事事都要过问
跟谁见面、几点回来、花了多少钱，全都要一清二楚。说是担心安全、怕乱花钱，可这种密不透风的盯着，只会让人想逃。被管的人不是不懂好歹，是实在透不过气。
2、替对方做所有决定
小到买什么颜色的床单，大到换不换工作，全都一个人说了算。问起来就说我还不都是为了这个家。可家是两个人的，一个人说了算的家，另一个人就成了客人。
3、用情绪来要挟
不顺心就甩脸色，对方不顺着就冷战到底。时间长了，另一方做什么都先看脸色，生怕哪句话又点着了火。这样的日子过下来，累的是两个人。
身体离得近，心却离得远，这种状态比异地还磨人。明明人在眼前，却感觉不到温度。
1、各过各的，没有交集
一个追剧一个打游戏，一个早睡一个熬夜。日子各过各的，话题越来越少。偶尔想聊聊，发现除了孩子和账单，竟然找不到别的话说。
2、不再分享日常小事
路上看到好玩的、单位遇到有意思的，第一个想告诉的人不再是对方。分享欲没了，感情也就淡了。那些鸡毛蒜皮的小事，才是把两个人拴在一起的线。
3、遇到难处不找对方
心里憋屈了，宁愿找朋友吐槽，也不愿意跟身边人开口。不是不想说，是说了也得不到想要的回应，索性就不说了。不说，就成了习惯。
问什么答什么，不主动、不拒绝、不负责。这种敷衍比直接拒绝还让人难受，因为连个准话都没有。
1、嘴上答应，行动没有
说好了周末一起出去走走，到了日子又说太累改天吧。改天改着改着，就没了下文。答应得痛快，做起来敷衍，信任就是这么一点点磨没的。
2、聊天只剩嗯啊哦
对方兴致勃勃说了一堆，回过来的只有嗯、好、知道了。这种单方面的输出，说的人很快就没了劲头。热情被泼了几次冷水，就再也热不起来了。
3、重要日子装糊涂
生日、纪念日，不提也不问，被问起来就说都老夫老妻了还在乎这个。在乎的不是那顿饭那件礼物，是那份被记在心上的感觉。感觉没了，日子就只剩搭伙。
感情这东西，不怕吵不怕闹，就怕不声不响地冷下去。冷着冷着，两个人就真成了住在同一屋檐下的陌生人。如果发现自家日子也有这些苗头，别急着怪对方，先试着把话说开。哪怕吵两句，也比闷着强。愿意开口，就还有救。平时多问一句今天怎么样，多听对方说两句废话，多给一个笑脸，这些不起眼的小事，才是把日子过热的柴火。别等到心凉透了才想起来添柴，那时候火早就灭了。
