很多夫妻住在一个屋檐下，吃着一锅饭，睡着一张床，却活成了合租室友。白天各忙各的，晚上各刷各的手机，偶尔说几句话，内容不是孩子就是账单。日子看着安稳，心里却空落落的。真正能把两个人拴在一起的，往往不是那张结婚证，而是一些看起来不起眼、却需要两个人一起完成的事。
吃饭这件事，看着简单，却是夫妻关系里最容易被忽略的粘合剂。
1、别把吃饭当成任务
有些夫妻吃饭，一个端着碗盯着电视，一个扒拉两口就起身。饭是吃了，可两个人之间一句话都没有。长期这样，餐桌就变成了填饱肚子的地方，而不是交流感情的场合。试着把手机放远一点，哪怕只是聊聊今天遇到的一件小事，也比闷头吃完强。
2、偶尔一起下厨
一个人做饭一个人等着吃，时间长了做饭的那个人心里难免有怨气。两个人一起动手，一个洗菜一个切菜，一个掌勺一个递调料，过程里自然就有话说。哪怕做得不好吃，笑一笑也就过去了。这种共同完成一件小事的体验，比吃什么更重要。
3、记住对方的口味
不用刻意去记，但在一起久了，总会知道对方不吃什么、偏爱什么。买菜的时候顺手带一把对方喜欢的菜，做饭的时候少放一勺对方不爱的调料，这些细小的动作，比说一百句好听的话都管用。
顺风顺水的时候，谁都能和和气气。真正能看出两个人是不是一条心，往往是在遇到麻烦的时候。
1、遇事不互相埋怨
家里出了状况，第一反应不是指责对方，而是先想着怎么解决。比如家里突然漏水，一个急着找原因，一个忙着收拾残局，等事情处理完了再坐下来商量以后怎么避免。互相埋怨只会让事情变得更糟，也会让对方心里凉半截。
2、一起想办法
难事面前，一个人扛和两个人扛，感受完全不一样。哪怕对方帮不上什么大忙，只要站在旁边说一句我们一起想办法，心里的压力就会小很多。夫妻之间最怕的不是困难本身，而是一个人面对困难时，另一个人袖手旁观。
3、事后不翻旧账
事情过去了就让它过去，不要每次吵架都拿出来说一遍。翻旧账只会让两个人都陷在过去的情绪里，对解决问题没有任何帮助。一起扛过难事的夫妻，感情会变得更结实，因为彼此都知道，对方是能靠得住的人。
日子要往前过，就得有个奔头。这个奔头，得是两个人一起商量出来的。
1、聊聊以后想过什么样的生活
不用聊得太远，哪怕只是说明年想换个房子住，或者想攒钱出去走一走。有了共同的目标，两个人就知道劲儿往哪儿使，不会各想各的。最怕的是一个想往东一个想往西，日子过着过着就散了。
2、把钱的事摊开说
家里有多少收入、多少开销、想存多少，这些事不该藏着掖着。两个人坐下来把账算清楚，商量好怎么花怎么存，心里都有数，就不会因为钱的事互相猜疑。钱的事说清楚了，很多矛盾自然就没了。
3、留一点两个人的时间
有了孩子以后，很多夫妻的生活就只剩下孩子和家务。其实不管多忙，都应该留一点时间给彼此。哪怕只是饭后一起散散步，或者周末一起看个电影，都是在告诉对方，你在我心里依然很重要。
夫妻过日子，不是搭伙吃饭那么简单。一起好好吃顿饭，一起扛过一件难事，一起规划未来的日子，这三件事看着平常，却能把两个人的心一点点拉近。日子是过出来的，感情是处出来的。从今天开始，不妨试着和身边的人一起做点什么，哪怕只是认真吃一顿饭，也比各过各的强。愿每一对夫妻都能把日子过成想要的样子，而不是凑合着搭伙。
