别听他说多爱你，吵完架怎么对你，才是婚姻的真实模样

两个人过日子，锅碗瓢盆总有磕碰的时候。拌几句嘴、闹点小别扭，都是再正常不过的事。可有些伴侣，吵完架之后的表现，比吵架本身还让人心里发凉。有人摔门就走，电话不接、信息不回，把家里当旅馆；有人冷着脸好几天，同一张桌子吃饭却像陌生人；还有人翻旧账、戳痛处，非要争个输赢。婚姻里最能看清一个人的时刻，往往不是甜言蜜语的时候，而是矛盾过后，他选择怎么对待你。

一、吵完架就消失，是在逃避还是不在乎

1、把沉默当武器

有些伴侣一闹矛盾就开启“静音模式”，问他怎么了，回一句“没事”，再问就嫌烦。这种沉默不是冷静，而是把问题晾在一边，让你一个人干着急。时间久了，主动开口的人越来越累，沉默的人越来越习惯躲。

2、用离开表达态度

摔门而出、半夜不归，甚至一连几天不见人影，这种处理方式传递的信息很明确：我不想面对你，也不想面对我们之间的问题。真正在意这段关系的人，哪怕气得不行，也会给自己设个期限，缓一缓就回来把话说开。

3、把责任推给对方

“要不是你先惹我，我会这样？”这种话听着耳熟。习惯性把矛头指向对方，自己永远是被逼的那一个，久而久之，两个人都忘了吵架的起因，只剩下互相指责。

二、愿意先低头的人，不是输而是珍惜

1、懂得给情绪留出口

吵架时谁都不痛快，可有的人能在气头上忍住那句最伤人的话。不是他没脾气，而是他心里清楚，有些话一旦说出口，关系就回不到从前。先冷静下来的人，往往更看重这段感情的分量。

2、主动递台阶

倒一杯水、递一盘水果，或者没话找话问一句“晚上想吃什么”，这些小动作看着不起眼，其实是和解的信号。愿意主动递台阶的人，不是认怂，而是不想让冷战把两个人越推越远。

3、就事论事不翻旧账

吵归吵，闹归闹，把眼前的事说清楚就翻篇。不把陈年旧事一件件拎出来数落，不上升到“你这个人就是不行”，这样的争吵反而能让彼此更了解对方的底线和需求。

三、吵架后的态度，藏着婚姻的温度

1、看他是解决问题还是解决你

有的人吵完架，想的是“这事怎么处理”，有的人想的是“怎么让你服软”。前者把矛盾当成两个人的共同课题，后者把伴侣当成对手。方向不一样，日子的走向也完全不同。

2、看他是关上门还是打开门

关上门，是把问题锁在家里，谁也不许提；打开门，是愿意让情绪流动，该说的说、该哭的哭，完了还能一起坐下来吃顿饭。婚姻不怕有矛盾，怕的是有了矛盾却无路可走。

3、看他是记仇还是记事

记仇的人，每次吵架都把旧账翻出来加一笔；记事的人，吵完就记住这次为什么闹，下次尽量绕开。前者让关系越来越沉，后者让两个人越来越轻快。

四、想把日子过顺，可以试着做这几件事

1、给情绪设个缓冲带

感觉火气上来了，先别急着开口，喝口水、走两步、洗把脸，等那股冲劲过去再说话。缓冲不是逃避，是给自己和对方都留一点余地。

2、把“你”换成“我”

“你怎么又这样”听着像指责，“我现在有点难受”听着像表达。同样一件事，换个说法，对方的防备心就会降下来，沟通的门也更容易推开。

3、约定一个和解信号

两个人可以提前商量好，比如谁先拍拍对方的肩膀，或者谁先问一句“还生气吗”，就代表想和好了。有了这个信号，就不用干等着对方猜，也不用硬撑着等谁先开口。

4、吵完记得收尾

矛盾说开了，别就此打住。一起做点小事，比如收拾收拾屋子、出门散散步，用行动告诉彼此：这件事过去了，我们还是我们。

婚姻从来不是不吵架，而是吵完之后，还愿意朝对方走一步。嘴上说多爱你，不如矛盾过后递过来的一杯水、一句软话、一个不躲开的眼神。日子长着呢，找个愿意在磕碰后依然好好待你的人，比什么都实在。若身边那个人正是这样，也别吝啬你的回应，好好接住他的台阶，把日子一步步走稳。