安眠药通常不能在药店直接购买，需凭医生处方在医疗机构药房获取。安眠药属于国家严格管控的精神药品，主要包括苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类，如地西泮片、佐匹克隆片等，长期滥用可能导致依赖性和副作用。
我国对安眠药的流通实行处方药管理制度，药店不得向无处方者销售。购买时需提供执业医师开具的纸质或电子处方，处方需明确标注患者信息、药品名称、规格、用法用量及医师签名。部分二类精神药品还需使用专用处方笺并留存备案。医疗机构药房会根据患者病情评估用药合理性，对存在药物滥用风险或不符合适应证的处方有权拒绝调配。
极少数非处方类助眠药物如褪黑素受体激动剂可在药店购买，但这类药物不属于传统安眠药范畴，其助眠效果较弱且适应证有限。对于短期失眠患者，药店可能推荐含缬草提取物、酸枣仁等成分的中成药，如安神补脑液、枣仁安神胶囊等，但这类药物同样需要药师指导使用。
出现失眠症状建议优先到睡眠专科或神经内科就诊，通过认知行为治疗等非药物方式改善睡眠。确需用药者应严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或联合用药。服药期间禁止饮酒或从事高空作业等危险活动，出现嗜睡、头晕等不良反应需立即停药并就医。
