失眠症通常建议挂神经内科或精神心理科，可能与心理压力、神经系统功能紊乱、药物副作用、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进等因素有关。
神经内科主要排查由神经系统疾病引发的失眠，如脑卒中后睡眠障碍、帕金森病伴发失眠等。患者可能出现入睡困难、早醒伴随肢体麻木或头痛头晕等症状。医生可能开具多导睡眠监测，并根据结果使用右佐匹克隆片、阿普唑仑片等调节睡眠节律的药物。若存在器质性病变，需同步治疗原发病。
长期焦虑抑郁等情绪障碍是失眠的常见原因，表现为夜间反复惊醒、日间情绪低落。精神心理科会通过量表评估心理状态，可能建议认知行为治疗联合盐酸帕罗西汀片、米氮平片等抗抑郁药物。严重病例需配合经颅磁刺激等物理干预。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者因夜间缺氧导致频繁觉醒，常伴随打鼾、晨起口干。耳鼻喉科通过睡眠呼吸监测确诊，轻症可用口腔矫正器，中重度需持续正压通气治疗。合并肥胖者需同步减重改善症状。
甲状腺功能亢进患者因代谢亢进出现心悸伴失眠，同时有体重下降、手抖等症状。内分泌科会检测甲状腺激素水平，使用甲巯咪唑片控制甲亢后，睡眠问题多能缓解。糖尿病患者夜间血糖波动也可能干扰睡眠，需调整降糖方案。
中医将失眠分为心脾两虚、肝郁化火等证型，通过辨证施治使用酸枣仁汤加减或朱砂安神丸。可配合针灸百会、神门等穴位，或耳穴压豆调理脏腑功能。体质调理需持续较长时间见效。
失眠持续超过1个月或伴随日间功能障碍时应尽早就医。日常保持规律作息，睡前2小时避免剧烈运动与蓝光刺激，卧室环境宜安静黑暗。短期失眠可尝试热水泡脚、饮用温牛奶等非药物方式，长期失眠者须遵医嘱规范治疗，避免自行服用安眠药物。
