16岁能自己去看抑郁症吗

16岁可以独自就诊抑郁症，但建议监护人陪同。青少年抑郁症的就诊流程主要涉及初诊评估、心理测评、医生面谈、治疗方案制定和定期复诊五个环节。

1、初诊评估：

精神科或心理科门诊通常要求填写抑郁自评量表，如PHQ-9量表。医院分诊台会根据主诉症状推荐科室，部分医院设有青少年心理健康门诊。初诊评估包含基础体格检查和既往史问询，用于排除甲状腺功能异常等躯体疾病诱发的抑郁症状。

2、心理测评：

标准化心理测评需完成贝克抑郁量表、汉密尔顿抑郁量表等专业评估工具。部分三甲医院采用计算机化测评系统，测评耗时约30-50分钟。测评结果会显示抑郁严重程度指数，辅助医生判断是否符合抑郁症诊断标准。

3、医生面谈：

精神科医生将通过结构化访谈了解症状持续时间、社会功能受损程度和自杀风险。根据精神障碍诊断与统计手册第五版标准，需持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等核心症状才能确诊。医生会特别关注学业压力、家庭关系等青少年特有诱因。

4、治疗方案：

轻度抑郁多采用认知行为治疗等心理干预，中重度可能联合舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物。16岁患者使用药物需严格遵循医嘱，部分药物存在青少年用药禁忌。治疗方案包含定期心理咨询频率和药物调整计划，通常要求监护人签署知情同意书。

5、定期复诊：

抗抑郁药物需2-4周复诊评估疗效和副作用，心理治疗建议每周1-2次。复诊时需监测情绪波动、睡眠改善情况和药物不良反应。学校心理咨询师可协助执行治疗计划，但药物调整必须由精神科医生完成。

青少年就诊抑郁症建议选择周末或假期时段，避免影响学业。就诊前可整理情绪日记记录症状变化，携带既往体检报告有助于鉴别诊断。部分城市开通青少年心理援助热线提供就诊指导，学校心理老师也能协助转介专业机构。治疗期间保持规律作息和适度运动，家庭支持是康复的关键因素，监护人参与治疗过程能显著提升疗效。若出现自伤念头或严重失眠，应立即前往医院急诊心理科。