12人格障碍分为哪几种

人格障碍主要分为12种类型，包括偏执型人格障碍、分裂样人格障碍、分裂型人格障碍、反社会型人格障碍、边缘型人格障碍、表演型人格障碍、自恋型人格障碍、回避型人格障碍、依赖型人格障碍、强迫型人格障碍、被动攻击型人格障碍和抑郁型人格障碍。

1、偏执型：

偏执型人格障碍以普遍不信任和猜疑为特征，患者常将他人动机解释为恶意。这类人往往过度敏感，容易记恨，对挫折与拒绝难以释怀，可能无端怀疑伴侣忠诚。认知行为疗法有助于改善其扭曲的思维模式，建立信任关系是治疗关键。

2、分裂样：

分裂样人格障碍表现为社交疏离和情感冷漠。患者倾向于独处，对亲密关系缺乏兴趣，常选择单独活动。这类人通常表情受限，对批评或表扬都反应平淡。社交技能训练可帮助改善人际互动，团体治疗能提供安全的社交环境。

3、分裂型：

分裂型人格障碍以古怪行为和思维模式为特点。患者可能有奇特的信念、魔幻思维或不同寻常的知觉体验，穿着和行为方式常显得怪异。认知疗法可纠正其非理性观念，低剂量抗精神病药有时用于缓解严重症状。

4、反社会型：

反社会型人格障碍的核心特征是漠视和侵犯他人权利。患者常表现出欺骗、冲动、攻击性和缺乏悔意，行为多始于童年或青少年早期。治疗重点在于行为矫正，但疗效通常有限，司法系统的结构化干预可能更为有效。

5、边缘型：

边缘型人格障碍以情绪不稳定和人际关系混乱为标志。患者有强烈的被抛弃恐惧，自我形象紊乱，可能伴随自伤行为。辩证行为疗法是首选治疗方法，重点在于情绪调节和痛苦耐受技能训练，必要时需配合情绪稳定剂。

人格障碍的治疗需要长期专业干预，早期识别尤为重要。建立规律的作息和适度运动有助于情绪稳定，培养兴趣爱好可以转移注意力。社交支持网络对康复至关重要，家人应学习相关知识，避免批评指责。饮食上注意营养均衡，限制咖啡因和酒精摄入。若症状严重影响生活，建议寻求精神科医生和心理治疗师的专业帮助，综合治疗方案通常包括心理治疗、药物辅助和社会功能训练等多维度干预。