您的位置: 复禾首页 > 心理频道 > 心理话题 > 心理测试 > 正文

九型人格几w几怎么测

发布时间: 2025-06-03 10:29

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

九型人格测试主要通过标准化问卷评估个体性格类型,常用工具有144题版、36题简化版等专业量表。测试结果以"数字+字母"形式呈现如5w4,核心类型由主数字决定,字母代表侧翼倾向。

1、专业量表测试:

国际通用的九型人格量表包含144道情景选择题,从行为动机、情绪反应等维度评估。测试需在安静环境中独立完成,耗时约30分钟,要求受试者根据第一直觉作答。专业量表具有较高的信效度,可区分主型与侧翼。

2、简化版自测:

36题快速测试通过典型情境判断核心类型,每题设置两个极端选项。例如"面对压力时更倾向:A独自思考解决方案B寻求他人情感支持"。简化版适合初步筛查,但需注意结果可能受测试时情绪状态影响。

3、访谈评估法:

由认证分析师进行结构化访谈,通过深度提问挖掘行为背后的核心动机。分析师会观察受试者的微表情、语言模式等非言语信息,结合量表结果交叉验证。这种方法能有效识别防御机制导致的测试偏差。

4、行为观察法:

长期记录日常决策模式与应激反应,对照九型人格特征图谱分析。例如反复出现"害怕被否定而过度准备"可能指向6号类型,而"追求独特表达抗拒常规"多出现于4号。建议持续记录2-4周关键事件。

5、侧翼判定要点:

确定主型后,需比较相邻两个型号的特征匹配度。如5w4表现为5号的知识渴求结合4号的审美敏感,5w6则显示5号的理性分析与6号的风险预判。侧翼强度取决于两种特质在日常表现的频率比例。

建议选择权威机构发布的标准化测试工具,测试前避免接触类型描述以防自我暗示。初次测试后间隔2周复测可提高准确性,重大人生阶段后建议重新评估。理解九型人格时应避免标签化,类型学本质是认知自我与他人的工具而非固定定义。日常可通过记录情绪触发事件、反思决策动机等方式深化对自身类型的理解,结合正念练习观察自动化行为模式。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

九型人格几w几什么意思
九型人格几w几什么意思
九型人格中的“几w几”是一种人格分类方法,用来描述一个人的性格特征和行为倾向。九型人格是一种心理学理论,将人类性格分为九种类型,而“几w几”中的“w”代表“翼”,表示性格...[详细]
发布于 2024-12-21

最新推荐

吃什么缓解压力和紧张
缓解压力和紧张可以适量吃香蕉、牛奶、燕麦、深海鱼、黑巧克力等食物,也可以遵医嘱吃谷维素片、安神补脑液、枣仁安神胶囊、逍遥丸、解郁安神颗粒等药物。建议及时调整生活方式,必要时在医生指导下进行干预。一、食物1、香蕉香蕉富含色氨酸...[详细]
2025-11-28 16:10
心智包括哪些方面
心智主要包括认知能力、情绪调节、意志行为、社会功能和自我意识五个方面。1、认知能力认知能力涉及信息处理的核心功能,包括注意力集中程度、记忆存储与提取效率、逻辑推理水平以及问题解决策略。个体通过感知系统接收外部刺激后,大脑会进...[详细]
2025-11-28 15:45
吃什么缓解压力和焦虑情绪最有效
吃什么缓解压力和焦虑情绪最有效
缓解压力和焦虑情绪可以适量吃富含镁元素的食物、富含欧米伽3脂肪酸的食物、富含维生素B族的食物、富含色氨酸的食物、富含抗氧化物质的食物,也可以遵医嘱吃帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、丁...[详细]
2025-11-28 14:06
掩护细菌的“防空洞”——前列腺炎
近一年多来,除尿痛外,还出现排尿困难,尿拉不干净,小腹及大腿常出现一阵阵疼痛或发热,小便后或大便时常有白色黏液自尿道流出,性欲明显下降,失眠多梦,精神压力非常大患者焦急地问:“医生,我的性病为什么治不好?”检查时我发现,他的...[详细]
2020-11-30 11:53
吃什么缓解压力和焦虑情绪呢
吃什么缓解压力和焦虑情绪呢
缓解压力和焦虑情绪可以适量吃香蕉、深海鱼、坚果、全谷物、酸奶等食物,也可以遵医嘱吃帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、丁螺环酮、劳拉西泮等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指...[详细]
2025-11-28 12:02
什么是创造性人格
创造性人格是指个体在思维和行为上表现出持续创新倾向的心理特质,通常具备开放性、冒险性、灵活性和问题解决能力等核心特征。这类人格的形成与遗传因素、成长环境、教育方式及个人经历等多方面因素相关。1、开放性开放性高的个体对新鲜事物...[详细]
2025-11-28 11:37
吃什么缓解压力和焦虑情绪
吃什么缓解压力和焦虑情绪
缓解压力和焦虑情绪可以适量吃香蕉、牛奶、深海鱼、燕麦、黑巧克力等食物,也可以遵医嘱吃帕罗西汀、舍曲林、劳拉西泮、丁螺环酮、氟西汀等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的...[详细]
2025-11-28 09:57
医院动态 特色诊疗