MBTI的16种人格分别是啥

MBTI的16种人格类型包括ISTJ、ISFJ、INFJ、INTJ、ISTP、ISFP、INFP、INTP、ESTP、ESFP、ENFP、ENTP、ESTJ、ESFJ、ENFJ、ENTJ，分别对应内向/外向、感觉/直觉、思考/情感、判断/感知四组维度的不同组合。

1、ISTJ：

ISTJ被称为"物流师型人格"，特点是务实、严谨、责任感强。这类人注重事实和细节，擅长制定计划并严格执行，常见于行政管理、会计等需要条理性的职业。他们可能因过度追求完美而显得固执。

2、ISFJ：

ISFJ是"守卫者型人格"，具有强烈的保护欲和服务精神。这类人细致体贴，善于记住他人需求并默默付出，适合医护、教育等助人职业。他们需要避免因过度付出导致心理耗竭。

3、INFJ：

INFJ属于"提倡者型人格"，兼具理想主义与行动力。他们对人性有深刻洞察，追求精神层面的意义，常投身心理咨询、公益等领域。这类人需要警惕理想与现实落差带来的抑郁倾向。

4、INTJ：

INTJ是"建筑师型人格"，以战略思维和独立性著称。他们擅长构建系统化解决方案，多见于科研、工程管理等领域。这类人格可能因过度理性而忽视情感交流的重要性。

5、ISTP：

ISTP被称为"鉴赏家型人格"，具有出色的动手能力和危机处理意识。他们喜欢分析机械原理，适合从事技术维修、急救等需要即时反应的工作。这类人需要培养长期承诺意识。

MBTI人格分类可作为自我认知的参考工具，但不宜简单贴标签。建议结合具体情境理解人格特征，通过正念练习增强对自身行为模式的觉察，在职业选择和人际交往中保持灵活调整的空间。日常可记录行为与情绪的关联性，逐步完善对性格优势与局限的客观认知。