不愿承认事实的人叫什么

不愿承认事实的心理现象称为否认心理，常见于认知失调、防御机制、人格特质、创伤反应和社会压力五种情境。

1、认知失调：

当现实与自我认知冲突时，大脑会启动否认机制缓解焦虑。典型表现为拒绝接受失败或错误，如考试失利归咎于题目太难。可通过认知行为疗法调整，记录矛盾点并逐步验证事实，配合正念练习减少情绪干扰。

2、防御机制：

弗洛伊德提出的初级心理防御方式，常见于突发打击事件。亲人离世时坚持"TA只是出差"属于病理性否认，需心理咨询介入。短期可使用情感日记梳理感受，长期建议精神分析疗法探索潜意识动机。

3、人格特质：

偏执型人格障碍者常伴随顽固性否认，与大脑前额叶功能异常有关。表现为拒绝医疗诊断或法律判决，需联合药物治疗如奥氮平、喹硫平、阿立哌唑和团体心理治疗，建立现实检验能力。

4、创伤反应：

重大创伤后出现的解离性否认属于PTSD症状，患者可能完全遗忘事件。EMDR眼动治疗能修复创伤记忆，配合暴露疗法逐步接触现实证据，必要时使用舍曲林等抗抑郁药稳定情绪。

5、社会压力：

群体性否认多源于从众压力，如企业集体忽视财务危机。组织层面需建立匿名反馈机制，个体可通过现实检验训练列举三种可能性分析打破信息茧房，必要时寻求职业心理咨询。

日常可通过地中海饮食富含Omega-3的深海鱼、坚果、橄榄油维持神经健康，每周3次有氧运动提升前额叶活跃度。建立社会支持系统时注意保留20%持不同意见的社交关系，定期进行现实核对练习，如用手机拍摄周围环境后描述细节。严重持续半年以上影响社会功能者需精神科就诊。