心理辅导挂什么科

心理辅导通常挂精神心理科或临床心理科，具体科室选择需结合医院分科情况、症状严重程度及伴随问题。

1、精神心理科：

精神心理科主要处理抑郁症、焦虑症等明确精神障碍，医生具备精神类药物处方权。若出现持续情绪低落、幻觉妄想等严重症状，需优先选择该科室。治疗方式包括认知行为疗法、正念减压训练等心理干预，严重者可能需联合帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。

2、临床心理科：

临床心理科侧重一般心理问题咨询，如职场压力、亲子关系困扰等非病理性问题。心理咨询师通过沙盘治疗、叙事疗法等技术帮助来访者，通常不涉及药物。适合早期情绪困扰或发展性心理问题，部分三甲医院该科室与精神科合并设立。

3、心身医学科：

针对失眠、慢性疼痛等心身疾病患者，该科室采用生物反馈治疗、放松训练等方法改善躯体化症状。当心理问题伴随明显身体不适时，心身医学科能提供更整合的治疗方案，例如结合氟哌噻吨美利曲辛片调节自主神经功能。

4、儿科心理门诊：

儿童青少年心理问题需选择专科门诊，医生擅长处理多动症、自闭症谱系障碍等发育性问题。常用游戏治疗、行为矫正技术，必要时配合哌甲酯等中枢神经兴奋剂。部分医院将此类门诊设在儿科或儿童保健科下属。

5、综合医院分科：

基层医院可能仅设内科或全科门诊，医生可进行初步筛查后转诊。急诊科处理急性应激障碍等危机情况，神经内科排查器质性疾病后转介心理治疗。私立机构则按咨询师专长划分婚姻家庭、创伤治疗等细分方向。

日常可尝试正念呼吸、渐进式肌肉放松等自助技巧，饮食中增加富含色氨酸的香蕉、燕麦等食物辅助情绪调节。规律进行快走、瑜伽等中等强度运动，每周3次每次30分钟以上能提升心理韧性。出现自杀念头或社会功能严重受损时需立即就医，心理热线12320提供24小时危机干预支持。保留至少3个月完整就诊记录便于医生评估疗效，治疗期间避免擅自调整药物剂量。