您的位置: 复禾首页 > 心理频道 > 情感心理 > 正文

无性婚姻能维持多久?

发布时间: 2025-05-11 16:24

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

无性婚姻的维持时间因人而异,核心在于双方的情感需求、沟通方式和外部支持,性需求差异、情感疏离、生活压力、健康问题、价值观冲突是主要影响因素。

1、性需求差异:

性需求不匹配是常见原因,可能源于生理激素变化或心理性欲减退。治疗方法包括性心理咨询、共同探索替代亲密方式如拥抱按摩、协商开放式关系。性治疗师推荐sensatefocus练习帮助重建身体连接。

2、情感疏离:

长期情感冷漠会加速关系恶化,与抑郁或创伤经历相关。每周安排专属对话时间,采用非暴力沟通技巧,共同进行情感回忆练习能改善状况。伴侣治疗中常用EFT情绪聚焦疗法修复依恋关系。

3、生活压力:

工作育儿等压力消耗亲密精力,皮质醇升高会抑制性欲。建立压力管理计划,分工处理家务,定期安排短途旅行。正念减压训练和双人瑜伽被证实能有效缓解压力对关系的侵蚀。

4、健康问题:

糖尿病等慢性病或抗抑郁药副作用可能导致性功能障碍。需就医排查甲状腺功能、激素水平,调整药物方案。盆底肌训练、地中海饮食、适量补充锌元素有助于改善生理机能。

5、价值观冲突:

对婚姻本质认知差异需直面讨论,宗教或文化因素可能影响性观念。通过婚姻辅导厘清核心需求,探索无性但亲密的关系模式。部分夫妻选择柏拉图式共居,重点发展精神共鸣。

日常保持深蹲等增强骨盆血液循环的运动,多摄入富含维生素E的坚果类食物。建立规律的皮肤接触习惯,睡前十分钟非性肢体接触能维持亲密感。定期进行关系满意度评估,当双方都认为其他维度的联结足以补偿性缺失时,无性婚姻仍可长期稳定。严重情感隔离或长期痛苦需考虑专业干预,避免陷入情感冻结状态。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

无性婚姻能坚持多久不离婚?什么是无性婚姻?
无性婚姻能坚持多久不离婚?什么是无性婚姻?
由于女性的生理结构理结构不同于男性,她们的性需求往往处于被动和保守的状态。大多数女性在做爱之前都有性。大多数女性依。因此,如果大多数女性在无性婚姻中表现出更大的耐心,如果...[详细]
发布于 2022-11-20

最新推荐

有癫疯病的人能结婚吗
癫疯病患者在病情稳定且得到有效控制的情况下可以结婚。癫疯病通常指癫痫,属于神经系统疾病,患者通过规范治疗和科学管理能够维持正常生活。婚姻决策需综合考虑病情控制程度、伴侣理解支持度以及遗传风险等因素。癫痫患者若发作频率低且药物...[详细]
2025-11-22 16:10
有的人婚前很波折婚后很幸福
婚前经历波折但婚后获得幸福的情况在心理学上确实存在,主要与个体心理成熟度、伴侣匹配度、共同成长意愿等因素相关。1、心理成熟度婚前经历的挫折往往促使个体进行深度自我反思。当人们通过情感挫折认识到自身性格缺陷或沟通模式问题时,会...[详细]
2025-11-22 14:31
有的女生谈恋爱很容易被骗
有的女生谈恋爱很容易被骗
女生在恋爱中容易受骗通常与情感需求强烈、社会经验不足、过度理想化伴侣等因素有关。恋爱受骗可能涉及情感操控、经济诈骗、虚假承诺等多种形式,需警惕过度依赖对方、忽视危险信号等风险。...[详细]
2025-11-22 12:51
有本事有手段的女人
有本事有手段的女人通常具备高目标导向性与资源整合能力,能在职场和人际关系中高效达成目的。这类特质可能表现为战略思维、情绪管理、社交洞察、危机应对、自我提升等维度。一、战略思维擅长将长期目标拆解为可执行步骤,能预判环境变化并提...[详细]
2025-11-22 11:12
优雅与美好的时尚风格
优雅与美好的时尚风格是一种能够展现个人气质与品味的着装方式,通常强调简约、精致与得体。这种风格可以通过色彩搭配、剪裁设计和配饰选择来体现,适合多种场合,既能提升自信,也能传递积极的生活态度。优雅与美好的时尚风格注重细节与整体...[详细]
2025-11-22 09:33
优雅的转身,是我最后的骄傲
优雅的转身作为一种心理防御机制,通常是个体在面临挫折或关系终结时维护自尊的积极选择。这种行为背后可能涉及自我价值保护、情感隔离、认知重构等心理过程,既可能促进心理成长,也可能隐藏未处理的情绪问题。转身的优雅姿态往往源于对自我...[详细]
2025-11-22 07:53
用性维持的爱情会长久吗
用性维持的爱情通常难以长久。性吸引力可以短期内强化亲密关系,但长期依赖单一维度会导致情感联结脆弱,容易因性需求变化或外部诱惑而破裂。性在亲密关系中确实扮演重要角色,它能促进催产素分泌增强情感依恋,缓解压力提升愉悦感,短期内有...[详细]
2025-11-22 06:14
医院动态 特色诊疗