高考规划师学什么

高考规划师需要掌握心理学知识、教育政策、职业发展理论、学科评估方法以及沟通技巧。

1、心理学基础：

高考规划师需系统学习发展心理学与教育心理学，理解青少年认知发展规律和情绪特点。掌握霍兰德职业兴趣理论、MBTI性格分析工具，能通过标准化量表如SDS职业倾向测试评估学生特质。针对考试焦虑问题，可运用认知行为疗法中的放松训练、正念冥想等技术进行干预。

2、政策解读：

持续更新新高考改革政策、强基计划等特殊招生渠道信息，熟悉各省市赋分规则与选科组合优劣势。建立院校数据库，包含近三年录取分数线、专业排名及就业报告。指导学生填报志愿时需结合梯度填报法、位次换算法等技术手段。

3、职业分析：

研究劳动力市场趋势，掌握《职业分类大典》中不同岗位的核心能力要求。运用SWOT分析法帮助学生认识自身优势，了解热门行业如人工智能、生物医药等领域的发展路径。定期参访企业人力资源部门获取最新用人标准。

4、学科评估：

通过试卷分析工具诊断学生知识薄弱点，掌握KWL教学法设计提分方案。熟悉不同学科思维特点，如理科侧重逻辑推理训练，文科需加强批判性思维培养。推荐错题管理软件如橙果错题本辅助学习。

5、沟通技术：

采用非暴力沟通模式处理家长焦虑，运用焦点解决短期咨询技术帮助学生设定目标。掌握家庭系统理论，协调亲子教育观念冲突。定期开展生涯唤醒工作坊，使用OH卡牌等工具激发学生主动性。

高考规划师需保持每日1小时教育类文献阅读，定期参加中国教育学会生涯规划师认证培训。饮食上注意补充Omega-3脂肪酸增强脑力，推荐三文鱼、核桃等健脑食物。每周进行3次有氧运动如游泳或慢跑维持工作状态，运用番茄工作法提升时间管理效率。建立学生成长档案系统，每季度进行跟踪回访调整规划方案。