暴饮暴食可能由遗传因素、情绪压力、神经内分泌失调、创伤经历或进食障碍等病理因素引起,需通过心理干预、药物调节和行为训练综合治疗。
家族中有进食障碍病史者患病风险增加3-4倍,特定基因如BDNF、5-HTTLPR可能影响食欲调控。治疗需结合基因检测,采用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、认知行为疗法和家庭系统治疗同步干预。
焦虑抑郁引发的情绪性进食占暴食案例67%,大脑奖赏回路异常导致通过进食缓解负面情绪。推荐正念减压训练配合情绪日记记录,药物可选安非他酮等双通道抗抑郁剂,每周3次有氧运动可提升内啡肽分泌。
下丘脑-垂体轴功能紊乱会引发瘦素抵抗和胃饥饿素异常,患者常伴有胰岛素波动。需检测甲状腺激素和血糖水平,采用GLP-1受体激动剂如利拉鲁肽联合膳食纤维补充,每日分6小餐稳定血糖。
童年虐待或性侵史患者中53%出现暴食行为,食物成为情感代偿机制。眼动脱敏治疗EMDR配合团体心理治疗见效显著,必要时使用普萘洛尔缓解创伤记忆引发的生理反应。
神经性贪食症BN和暴食障碍BED属于DSM-5认证疾病,前者伴随催吐等代偿行为。需进行结构化营养计划,住院治疗采用托吡酯控制冲动,门诊使用辩证行为疗法DBT改善应对技能。
调整饮食结构增加优质蛋白和复合碳水占比,推荐三文鱼、藜麦等食材;实施"20分钟法则"延缓进食速度。每周150分钟中强度运动如游泳、椭圆机训练可改善代谢,瑜伽呼吸练习帮助重建饱腹感信号。定期监测体脂率和心理健康量表,严重BMI超标需考虑胃束带手术等医学干预。
2021-07-28
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2021-07-27
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2021-07-26
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