青春期心理疾病有哪些

青春期心理疾病可能由遗传因素、环境压力、生理变化、创伤经历及神经发育异常引起，常见类型包括抑郁症、焦虑症、进食障碍、品行障碍和双相情感障碍。

1、抑郁症：

遗传基因与脑内神经递质失衡是主要诱因，表现为持续情绪低落、兴趣减退。治疗需结合心理认知行为疗法、药物如舍曲林、氟西汀及光照疗法，家庭支持系统重建尤为关键。

2、焦虑症：

杏仁核过度活跃与学业压力共同导致过度担忧，出现心悸、失眠等症状。暴露疗法配合5-羟色胺再摄取抑制剂帕罗西汀、艾司西酞普兰，正念呼吸训练每日15分钟可缓解急性发作。

3、进食障碍：

社会审美压力与下丘脑功能紊乱引发神经性厌食或暴食，BMI低于17需住院。营养计划逐步增加热量摄入，家庭治疗改善病态认知，必要时使用奥氮平调节食欲。

4、品行障碍：

前额叶发育延迟叠加家庭暴力史表现为攻击行为，需进行冲动控制训练。多模式治疗包含父母行为培训、学校干预方案，严重者试用利培酮改善情绪稳定性。

5、双相障碍：

多巴胺系统异常遗传易感性引发情绪极端波动，锂盐联合奥卡西平是基础用药方案。情绪日记监测周期变化，避免咖啡因和睡眠剥夺触发躁狂发作。

日常保持每周3次有氧运动如慢跑或游泳，饮食增加富含Omega-3的三文鱼、核桃摄入。建立固定睡眠周期，避免夜间使用电子设备。当出现自伤念头或社会功能严重受损时，需立即前往精神科急诊。家长应定期与孩子进行非评判性沟通，学校需提供心理咨询室等支持资源。