遇到无赖讹人怎么处理

遭遇无赖讹诈需保持冷静，通过法律途径、证据固定、第三方调解、心理调适和风险预防五种方式应对。

1、法律维权：

立即报警或向法院起诉是核心手段。保留监控录像、通话录音等证据，依据治安管理处罚法第49条可对敲诈勒索者处以拘留罚款。若涉及金额较大，可提起民事诉讼要求赔偿，必要时申请财产保全。

2、证据收集：

随身携带手机开启录音功能，公共场所注意寻找摄像头。保存转账记录、聊天截图等电子证据，纸质材料需拍照备份。证人证言需在48小时内公证，避免证据灭失。

3、调解协商：

通过居委会、派出所或专业调解机构介入。调解前准备书面陈述材料，明确诉求底线。涉及交通事故等纠纷时，保险公司理赔专员可协助核算合理赔偿标准。

4、心理防护：

遭遇讹诈后易产生焦虑情绪，可进行腹式呼吸训练缓解紧张。每天记录情绪变化，必要时咨询心理参加正念冥想课程帮助恢复心理平衡，避免长期陷入受害者思维。

5、预防策略：

安装家庭监控设备，购买意外责任险。社交场合避免透露隐私信息，转账支付保留备注说明。学习民法典侵权责任编，掌握正当防卫的法律边界。

日常饮食注意补充富含维生素B族的燕麦、鸡蛋等食物维持神经系统稳定，每周进行3次有氧运动提升抗压能力。随身携带防狼警报器等防护工具，参加社区法律知识讲座增强防范意识，与邻居建立互助关系形成安全网络。定期检查门窗防盗性能，重要文件扫描云端备份，避免给讹诈者可乘之机。