结婚的夫妻怎么避孕的

夫妻避孕可通过药物、工具、手术、自然避孕法及紧急避孕五种方式实现。

1、药物避孕：

口服避孕药通过调节激素抑制排卵，常见短效避孕药如优思明、妈富隆需每日服用，长效避孕药如悦可婷每月一次，避孕贴片每周更换。需注意药物可能引发恶心、乳房胀痛等副作用，心血管疾病患者慎用。

2、工具避孕：

避孕套通过物理阻隔精卵结合，男用避孕套使用率达98%，女用避孕套可提前8小时放置。宫内节育器如T型环、吉妮环需由医生植入子宫，适用5-10年，可能引起经期延长或腹痛。

3、手术避孕：

男性输精管结扎术创伤小且可逆，术后需3个月排空残余精子。女性输卵管结扎需腹腔镜手术，永久性避孕成功率99.5%，但存在麻醉风险。两种手术均可能引发局部感染或慢性疼痛。

4、自然避孕：

安全期法需监测基础体温和宫颈黏液变化，排卵前后5天避免同房，失败率约25%。哺乳闭经法需满足婴儿未满6个月、纯母乳喂养且未恢复月经三个条件，避孕效果随时间递减。

5、紧急避孕：

事后72小时内服用左炔诺孕酮片如毓婷可抑制受精卵着床，越早效果越好。含铜宫内节育器在120小时内植入避孕成功率99%，适合需长期避孕者。多次使用可能扰乱月经周期。

饮食方面可增加豆制品调节雌激素水平，瑜伽等舒缓运动有助于缓解避孕措施带来的焦虑情绪。定期体检确认避孕效果，出现异常出血或持续腹痛应及时就医。不同阶段可组合使用避孕方法，如哺乳期选择避孕套+安全期法，需根据身体状况动态调整方案。