越来越讨厌父母可能源于亲子关系中的长期矛盾、情感疏离或心理压力，需要通过沟通、心理调节和外部支持来改善。具体原因包括成长环境、心理需求和自我认知的变化，解决方法可以从情感表达、心理咨询和家庭互动入手。
1、成长环境的影响。家庭氛围、教育方式和父母的性格特点对子女的心理发展有深远影响。如果父母过于控制、批评或忽视子女的需求，容易导致子女产生反感情绪。建议子女尝试理解父母的行为动机，同时与父母进行坦诚沟通，表达自己的感受和需求。
2、心理需求的变化。随着年龄增长，个体的独立意识和自我认同感增强，可能会与父母的期望产生冲突。这种冲突容易引发对父母的厌恶情绪。子女可以通过心理调节，如冥想、写日记等方式，缓解负面情绪，同时尝试与父母建立更平等的关系。
3、自我认知的转变。成年后，子女对自我价值的认知可能与父母的评价标准不一致，这种不一致会加剧对父母的反感。建议子女通过心理咨询或阅读相关书籍，重新审视与父母的关系，找到平衡点。
4、情感疏离的累积。长期的情感忽视或沟通不畅会导致亲子关系疏远，子女可能因此对父母产生厌恶情绪。改善这种情况需要双方共同努力，例如定期进行家庭活动，增加互动机会，逐步修复情感连接。
5、外部压力的影响。工作、学习或生活中的压力可能让子女对父母的言行更加敏感，放大负面情绪。建议子女通过运动、社交等方式释放压力，同时与父母分享自己的困扰，寻求理解和支持。
越来越讨厌父母是一种复杂的心理现象，通常与成长环境、心理需求和自我认知的变化有关。通过改善沟通、调节心理状态和增加家庭互动，可以有效缓解这种情绪。如果问题持续存在，建议寻求专业心理咨询师的帮助，以更深入地解决亲子关系中的矛盾。
