跟智商低的人相处太累了

跟智商低的人相处感到累，主要源于沟通效率低、理解能力差异以及情绪消耗。提升耐心、调整沟通方式、设定合理预期是缓解这种疲惫感的关键。

1、沟通效率低。智商低的人往往需要更多时间理解信息，表达也可能不够清晰，导致交流过程耗时且容易产生误解。建议采用简单直接的语言，避免复杂词汇，必要时使用具体例子或视觉辅助工具帮助理解。

2、理解能力差异。智商低的人对抽象概念或复杂逻辑的接受度较低，容易产生认知偏差。面对这种情况，可以尝试将信息分解为更小的部分，逐步引导对方理解，同时保持开放心态，接受对方的思维局限。

3、情绪消耗。长期与智商低的人相处，可能会因为重复解释或无法达成共识而产生挫败感。为减少情绪消耗，可以设定合理的预期，避免对对方提出过高要求，同时寻找共同兴趣点，让相处过程更加轻松愉快。

4、提升耐心。耐心是与智商低的人相处的重要品质。可以通过深呼吸、短暂休息等方式调节情绪，避免因急躁而影响沟通效果。同时，培养同理心，理解对方的困难，有助于建立更和谐的互动关系。

5、调整沟通方式。根据对方的特点，灵活调整沟通策略。例如，使用肢体语言、图片或视频等非语言方式辅助表达，或者通过提问引导对方思考，逐步提高沟通效率。

6、设定合理预期。明确对方的认知水平和能力范围，避免提出超出其理解范围的要求。在合作或互动中，设定可实现的目标，减少不必要的冲突和压力。

跟智商低的人相处虽然可能带来挑战，但通过调整心态和沟通方式，可以减轻疲惫感，建立更和谐的互动关系。耐心、理解和灵活的策略是关键，同时也要学会保护自己的情绪，避免过度消耗。