失眠患者去医院应挂神经内科或精神心理科，具体选择取决于失眠的原因和伴随症状。失眠可能与心理压力、神经系统疾病或生活习惯有关，医生会根据患者的具体情况制定治疗方案。
1、神经内科：如果失眠伴随头痛、头晕、记忆力减退等症状，可能与神经系统疾病有关，如脑供血不足、神经衰弱等。神经内科医生会通过脑电图、CT或MRI等检查明确病因，并给予药物治疗，如安眠药如佐匹克隆、艾司唑仑、抗焦虑药如阿普唑仑或调节神经功能的药物如谷维素。
2、精神心理科：如果失眠与情绪问题如焦虑、抑郁或心理压力相关，建议挂精神心理科。医生会通过心理评估了解患者的心理状态，并采用心理治疗如认知行为疗法或药物治疗如抗抑郁药舍曲林、帕罗西汀。对于严重失眠患者，医生可能会建议短期使用镇静催眠药物如唑吡坦。
3、生活习惯调整：除了就医治疗，患者还可以通过改善生活习惯缓解失眠。例如，保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，睡前喝一杯温牛奶或进行放松训练如深呼吸、冥想。适量运动如瑜伽、散步也有助于改善睡眠质量。
失眠是一种常见的健康问题，及时就医并配合医生治疗是关键。通过药物治疗、心理干预和生活习惯调整，大多数患者的失眠症状可以得到有效缓解。如果失眠持续时间较长或伴随其他严重症状，建议尽早就医，避免延误病情。
