被异性抱住时会懵住

这种懵住可能源于情绪紧张、心理压力或缺乏经验，但并非一种异常或病态行为。初次遇到这种情况，会感到不知所措或大脑空白，可能与心理和生理因素有关。人的情感反应中，大脑会自动进入自我保护模式，暂时削弱感知能力。对于有过不愉快肢体接触经历的人来说，这种反应可能更为明显。适度的接触本是人类社交和情感交流的方式，然而，面对突如其来的肢体接触，身体可能也需要时间来适应。

懵住的反应有可能由几方面原因导致。遗传因素在个人的性格特质中起作用，一些人天生比较敏感或社交恐惧。环境因素也不可忽视，从小生活在较为保守的家庭或文化环境中，在生理接触方面缺乏开放交流的机会，因而面对突如其来的异性交往可能表现出窘迫。生理因素则指个体对肢体触碰的适应和反应能力，每个人的触觉敏感度不同，与荷尔蒙变化也息息相关。过往经历如曾遭遇不当接触，导致潜意识中产生抗拒心理。

如果发现自己在被抱住时不知所措，可以采取以下手段克服。进行自我分析，了解自己的情绪反应源自何处。然后，可通过与朋友或专业人士沟通，获取合理的建议和支持。积极参加社交活动，逐步增加对社交场合的适应性，从而提高自身对肢体接触的容忍度与自然反应。对于于肢体接触感到深度不适的人，可以尝试心理辅导，如认知行为疗法来改变对肢体接触的看法和情绪反应。人文关怀的同时，不妨为自己设定界限，尊重自己的情绪和身体反应也是必要的。如果感到无所适从，不必急于自责，应相信通过科学的方法和循序渐进的努力可以逐渐适应这种接触，必要时请教心理医生。通过理解自我和潜在反应，也会更好地理解他人并建立更健康的人际关系。