I人往往比e人朋友少是个普遍观察，但并不绝对。I人指的是内向性格的人，而e人则是外向性格的人。内向性格的人通常更倾向于独处或与一两个亲密的人交往，这往往给人一种他们朋友较少的错觉。而外向性格的人则乐于与大群体互动，似乎朋友遍天下。
性格的差异在于我们每个人的精力充电方式。内向的人常常通过独处或深入的思考来自我充电。相比之下，外向的人则是通过社交活动来获得能量。这种精力获取方式的不同让内向者可能在面对大型聚会时感到疲惫，他们更倾向于深厚且少量的社交关系，而不是广泛的社交圈。
进行社交时的舒适度是一个重要因素。有些内向者可能会觉得保持少数但深厚的友谊更为轻松，而外向者则习惯同时保持多段友谊。研究显示，内向者大多在细水长流的关系中表现更好，这意味着他们可能在长期关系中更为稳固。当然，并不是说所有I人都不善于社交，他们在自己感兴趣或擅长的话题上，同样可以表现得十分活跃，并建立深厚的关系。
如果认为自己属于I人类型，面对交友困难时，最重要的是找到适合自己的社交方式。可以尝试通过兴趣爱好来结识志同道合的朋友。在感到社交压力的时候，允许自己小憩一下，给自己独处的时间。无论是内向还是外向，找到让自己舒适的平衡点才是最重要的。性格皆无对错，只是不同的能量周期而已。
